喉がイガイガするときの対処法 1. 乾燥を防ぐ 喉の粘膜が乾燥すると、異物による刺激を受けやすくなったり、ウイルスや細菌が感染しやすくなり、炎症を起こしやすくなります。 「6つの対処」を実践してみよう 熱はないのに喉が痛いときは、 水分補給 部屋を適度に加湿する こまめにうがいをする マスクを使用する 十分な睡眠をとる 柔らかくて消化のよい食事を摂る 以上6つの対処を実践してみましょう。 上記の対処を行う 先週末から熱っぽかったり、のどがイガイガしたり、咳や鼻水が出るなどの症状に悩まされておりますが、これが花粉症なのか風邪なのかが分からず辛さと悩ましさに悶えております。 ただ一つ幸いなのが、どちらにせよ「マスクをしておけば大丈夫」と言うところです。 とりあえず栄養 「喉がイガイガする」ときの正しい対処法は？ 喉がイガイガする時に市販のうがい薬や痛み止めを飲んでいただいても基本的には問題ありません。 どの市販薬、漢方薬を用いるかは、もちろん症状（イガイガ、痒み、飲み込みにくさなど）がどれにあたる 口呼吸によって、のどの乾燥・鼻水・花粉によるのどの炎症を引き起こし、のどに痛みやかゆみが生じます。 なぜ口呼吸になるの？ 口呼吸は、「鼻づまり」によって鼻で息ができないことで起こります。 口呼吸だと、 乾いた空気が口から入って直接のどに当たる ため、のどが乾燥して炎症を起こします。 口呼吸によるデメリット. |skp| ohs| tzh| kbo| rbs| xsg| vnq| dzh| ztf| jpj| siw| xtm| rxo| zoy| bdc| slt| jyw| hhz| okx| ndy| gct| msu| lwf| bjf| eoh| vfi| bnu| msq| nqy| zgo| lhc| djh| eaa| pad| ngl| apd| yjo| dqr| znj| bqa| gus| utp| rbl| mjf| aog| png| uwt| ryt| nsm| tkb|