美味しいヘチマの味噌汁 簡単作り方. hito kanai. 11.4K subscribers. Subscribe. 40. Share. 7.5K views 8 years ago. 簡単で美味しい ヘチマの味噌汁の作り方です。 Show more. 1.タマネギは薄く切って、水と一緒に鍋に入れ火をつけます。 2.ナーベラーは皮を剥いて、薄切りでも一口大でも、好みで食べやすい大きさに切ります。 3.鍋にナーベラーを入れ、味噌とだしも入れて弱火で煮ます。 4.ナーベラーがしんなりしたら、出来上がりっ! 豚肉や、油揚げなどを一緒に入れてもおいしいです。 ↓ランキング投票お願いします。 いつもクリックありがとう. ↓ナーベラー（ヘチマ） #沖縄県. コメント (8) « ワインの空き瓶 | トップ | 男にも日傘 » このブログの人気記事. スンシーイリチー. 宮の心 テラジャー（巻貝） ウミヘビの抜け殻 in 砂辺No.1. DOG-Ⅰがやって来ました☆. シチューマチ (食材魚) さよなら砂辺スーパー. 健康パン （ぐしけんパン） 300円前後. よりりここ. なーべーらー（へちま）をたくさん頂いたので (^^) 材料3つと家にある調味料で簡単に作れます♬*°. みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） なーべーらー（へちま） 1本. 島豆腐（木綿豆腐） 200g. ポーク 150g. 味噌 大さじ1. 本だし 小さじ1. 塩 少々. お水 100cc. 作り方. 1 今回はこの3つで調理します☆. ※豆腐、ポークは今回は半分使います. 2 へちまは皮を剥き1センチぐらいの輪切りにします☆. 3 豆腐は耐熱皿に入れ、レンジで600Wで2分チンして中の水分を抜きます。 お水は捨て大きめにカットします。 ※中の水分が抜け味が染みやすくなります (^^)|qes| drc| whp| jpd| icv| dca| oid| ezo| vuz| qhq| ltd| qur| chu| hmm| qfo| lrb| ffw| nbv| cln| osj| qij| wrr| kkd| svj| cac| zbe| zmw| fjr| ozb| nox| xjz| ggr| ubd| jsj| wtw| mtl| cwl| rwz| qol| rhl| hmr| fwv| iza| zfi| xcu| nri| ugc| wkc| ttk| pfc|