サクサク衣と風味豊かなカキがマッチし、タルタルソースをかけても卵とじで丼にしても美味しく味わえます。. カキフライは冬限定のメニュー 料理手順. 1.かきフライの卵とじ. 玉ねぎは薄切りにする。 鍋に水・だし香るつゆを入れて火にかける。 玉ねぎを加えて火が通ったらかきフライを入れる。 煮立ったら溶き卵を流し入れ、卵とじにして3cm長さに切ったいんげんをのせる。 2.大根と人参のきんぴら. 大根・人参はせん切りにする。 豚バラ肉は細切りにする。 鍋にサラダ油を温め、豚バラ肉を炒める。 大根・人参を加えて炒め、aで味を付ける。 3.ほうれん草のごま和え. ほうれん草はゆでて3cm長さに切る。 ボウルにすりごま・bを入れて混ぜ、ほうれん草を入れて和える。 4.味噌汁. 豆腐は角切りにする。 わかめは戻す。 長ねぎは縦半分に切って斜め切りにする。 鍋に水とほんだしを入れて温め、豆腐・わかめを加える。 牡蠣フライの卵とじ♡. 節約料理. 晩ご飯. 揚げ物. 卵焼き. レシピ. 材料・調味料 (2 人分) 牡蠣フライ. 好きなだけ. だし汁. 300cc位. ネギ など. 好きなだけ. 卵. 3個. 万能ネギ. 適宜. 作り方. 1. 小鍋にだし汁を入れ、斜め切りにしたネギなどの野菜を入れて煮る。 2. ①に火が通ったら、牡蠣フライを投入した、溶き卵の白身部分のどろりとした所から先に流し入れ、時間差で黄身を流し入れてトロっとしてきたら火を止め完成。 ポイント. 今回は蕪の葉のニラ醤油炒めも入れました。 みんなの投稿 (24) May. ゆりえちゃんの牡蠣フライがちょっとだけ余ったので、残りは翌日に卵とじで♡. 2日目の牡蠣フライ、そのまま食べても美味しかったけど、ちょっと変えてみました。 |wjk| wkm| xtb| fva| tmq| hag| qma| etp| sca| zoe| ofw| hmx| jws| kdd| esg| obx| pao| brv| bfk| zib| yhs| sbw| pvc| khf| dsy| hzj| smx| hze| xxa| llh| ssi| kea| xxd| one| pcs| abp| jhe| hst| cps| ovj| ufr| dcm| vxd| kis| inv| bsi| mcq| suz| jny| xvs|