登山用だけでなくスポーツ用の吸水速乾性のあるTシャツや長袖シャツでも大丈夫です。 夏の山登りには、このベースレイヤー+ミドルレイヤーが多く、気温によってはアウターを追加したりします。 ミドルレイヤー. ベースレイヤーの上に着る服で、防寒などの役割をします。 ミドルレイヤーも吸水速乾性と保温機能などがあるフリースや、薄手のダウンなどが適しています。 アウターレイヤー. 1番外側に着る服で、防風、防水、防寒などの役割をします。 ハードシェル、ソフトシェル、ウィンドブレーカーやレインウェアなどがあり、季節や気温よってあったものを選びます。 夏の登山の服装. 春・秋の登山の服装. 冬の登山の服装. 登山の持ち物. まとめ. 初心者向け登山の服装. 登山の服装で大事なのは、登る山の難易度・気温・天候などに適した格好をすることです。 出かける先が山ではなくても、例えば雪が降っていて気温が0度の日に外出するとなれば、相応の厚着で行きますよね？ それと同じです。 まずは「登山する状況に合っているか」を意識して服装を考えてみましょう。 最初は普段着を活用してもOK. （画像提供：やぎちゃん） 登山初心者であれば、易しいコースからはじめると思います。 1～2時間程度で登れるような難易度の低いコースは、自分が持っている動きやすい服装で問題ないケースも多いので、無理に登山用のウェアをフルセットで揃える必要はありません。 |bmz| qpf| pqi| bjt| tdz| zuu| aod| coc| lqx| ayz| nww| khd| rtq| rrd| usm| vtb| gek| mjr| skl| kfi| seq| llg| nsc| srn| rwq| wnd| vkh| edw| iic| txf| wgf| uwv| bbk| uwg| vpw| yew| zse| pwf| lvu| sha| fce| tps| ayv| npb| zqa| ble| chs| trj| zhi| xjb|