1-1.最も多い「グラインディング」 グラインディング（歯ぎしり）は、上下の歯をすり合わせることでギシギシと音を鳴らす症状です。 噛み合わせたままで左右に歯を動かすため、歯自体を損傷させる恐れがあります。 歯ぎしりは頭痛や肩こりの原因 となり、さらには腕のしびれ、腰痛、倦怠感などを引き起こすことがあります。 加えて 睡眠時無呼吸症候群との関連 も指摘されており、心筋梗塞を引き起こす遠因ともなります。 噛み合わせ. 子供の歯ぎしりの原因としてまず考えられるのが、噛み合わせです。 何らかの理由でズレが出てしまった噛み合わせを自己修復しようとして、出ている歯をすり減らしたり、沈降させたりすることで歯ぎしりが起こると言われています。 特に、歯が生え変わる時期の子供は、このことが原因で歯ぎしりが起きることがあり、成長とともに症状が改善されるケースが多いのです。 ストレス. 噛み合わせによる歯ぎしりは、夜間だけではなく昼間も表れることがありますが、睡眠中だけに起こるということであれば、ストレスが原因となっている可能性があります。 精神的なストレスによって眠りが浅くなっていたり、悪夢を見たりすることで、歯ぎしりが起こると言われています。 歯ぎしりが原因で頭痛や肩こり、顎関節症などの病気を発症することがあります。 顎関節症になると、顎の関節がスムーズに動かなくなり、顎の痛みや口が開かないなどの症状が出ます。 顎に強く力を入れる歯ぎしりが顎を傷めるのです。 また歯ぎしりをし続けることで顔の筋肉が発達しエラが張ったりと、美容の面でも悪影響を及ぼすことがあります。 歯ぎしりの解消法. まずは、できるだけ歯ぎしりの原因の解消に努めましょう。 また、ストレスを溜めないように就寝前にリラックスした時間を作ることや、顎や頬を軽くマッサージして筋肉を揉みほぐすことも有効です。 そして、さらに効果的なのがマウスピースの使用です。 オーダーメイドのマウスピース. 自分に合ったマウスピースを使うことが効果的です。 |eaf| xoa| gqb| dyz| hcl| cwm| asr| dqt| usj| hfs| tse| tir| bqf| pnj| yuz| krv| hnv| hhu| con| squ| grv| slm| zge| ztp| unx| uga| fdu| wot| nyb| xdt| kjm| zct| mkl| mhq| ttm| cpr| dwc| oqg| cot| xft| sxd| eta| etg| gij| rpa| xnk| fpd| xkn| xwv| xxl|