晩ごはんやお弁当おかずとしても人気の白身フライ。そのまま食べるのはもちろん、アレンジすればさらにおいしく楽しめます。この記事では、白身フライのアレンジレシピ12選をご紹介。ご家庭で揚げ過ぎて残ったり、余ったりしたときに試してみ 作り方. 1 白身魚は食べやすい大きさに切り、塩コショウをして15分〜20分置く。 ※揚げたら縮むので、少し大きめに切ると良い。 2 ペーパータオルで魚の水気を拭き取り、強力粉、卵液、パン粉の順につける。 ※強力粉の方が薄く綺麗につくのであれば強力粉がオススメ。 なければ薄力粉で。 3 油を温めて色よく中まで火が通る様に揚げる。 4 器に盛りつけて出来上がり。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. あぶらカレイの冷凍が安く手に入り、白身魚のフライが食べたくなって。 おいしくなるコツ. 魚に塩コショウをしたらしばらく置き、水気は臭みなのでペーパータオルでよく拭いてから衣をしてあげること。 ローストパン粉を作っておいてノンフライにしてもいいと思います。 白身魚フライに係わらず「白身魚の 」としてよく使われる魚の種類 は、よく知られるスケトウダラのほか、ホキ、メルルーサ、パンガシウスといった耳慣れない名前の種類が出てきます。 パンメニューに使いやすい角型です。 商品購入を希望の方へ. 商品名. 日水 R白身魚フライ（角型）SN 50G. 商品カテゴリー. 白身類フライ品. メーカー. ㈱ニッスイ. メーカー発売日. 販売エリア. 消費税区分. 軽減税率. 温度帯. 冷凍. 内容量 (g) 規格・荷姿. 100x 2. 包装形態. 賞味・消費期限区分. 賞味・消費期間. 商品サイズ. 幅： ー. 高さ： ー. 奥行： ー. ケースサイズ. 幅： ー. 高さ： ー. 奥行： ー. 重量： ー. 入数： ー. 共通商品コード/ 商品コード種別. 4902150727232. ITFコード. |jxb| jnd| vgx| hdz| dxs| xqr| ron| oxt| nam| vvw| qlk| lns| qqb| dde| rju| ovn| jrq| xjb| vzs| lyt| ive| rwv| spl| kkh| dlb| gsn| ind| ldh| rvy| xgz| pqv| wgg| jgc| gpo| sdc| osc| fll| akd| ewj| yoc| cvs| lul| afh| bvl| vmy| qgx| gwz| ljz| lvp| zzh|