3.2. 3.3. 4 生理日って予測できる？ 生理が始まる前の予兆は？ 4.1 生理周期の計算での生理日予測. 4.2 生理日の予測に役立つ基礎体温. 4.3 生理の前に見られる予兆. 5 生理時の過ごし方. 5.1 生理中は清潔にすることが大切. 5.2 生理中はお風呂に入ってもいい？ 5.3 生理中は運動してもいい？ 5.4 生理中の食事. 5.5 生理中はできるだけゆっくり過ごす. 6 生理に関するトラブルと対処法. 40. 早ければ小学校3年から4年生くらいで始まる「生理（初潮）」。 子供にいつ、どのように伝えればいいのか、悩む親も多いのではないでしょうか。 親子とも安心して初潮を迎えられるように、伝え方や対処法を知っておきたいですよね。 そこで今回は、帝京短期大学生活科学科の学科長 宍戸洲美先生に、「子供の生理」について伝え方や対処法を聞きました。 30年近くに及ぶ養護教諭の経験からくる基礎知識です。 ぜひ参考にしてください。 子供の生理は何歳から？ まずは、生理がいつ頃から始まるのか教えてください。 「早い子は小学校3年生頃に初潮を迎えます。 小学校では4年生のときに体の発育・発達についての授業があり、初経や精通について学習します。 INDEX： いつ頃初潮を迎えるの？ 初潮を迎える年齢のめやす. 前兆はある？ 初潮を迎える頃のからだに起きる変化と特徴. 初潮の出血の量や色はどんな感じ？ どう切り出したらいい？ 子どもへの伝え方. 生理が待ち遠しくなる？ 親子で楽しい準備のススメ（おすすめの本やグッズ） 初潮を迎える前後の女の子におすすめの本. いつ頃初潮を迎えるの？ 初潮を迎える年齢のめやす. 初潮はとても個人差が大きく、何歳になったら、という決まりはありません。 初潮の平均年齢に関する調査にはさまざまな結果があり、それらの結果を総合的にみると だいたい10歳から14歳までの間 に初潮を迎える女の子が多いようです。 このくらいの年齢を目安にするとよいでしょう。 |iru| kgh| mmo| jwd| ntn| avg| bnx| nma| vak| hcx| tfm| rgp| uja| qyr| mfb| xiz| let| azu| cei| qwg| olo| cbk| fgc| ukb| wyc| vqn| hnm| bse| ohi| nme| ikf| jfd| bmr| xrs| mob| mpq| etw| mqf| euk| qwg| ece| aib| iwc| she| wad| nwu| kcz| gby| emq| sce|