1.やりたいと思っていることをざっくり書き出す. 2.本当に叶えたいものだけをピックアップする. 3.叶えた後の達成感と叶えるプロセスを具体的にイメージする. 4.目標に向かう上で負けそうな誘惑とその対策を書き出す. 5.誘惑の少ない環境を作る、もしくは選ぶ. 何よりも根深い「自分を律する」ができない原因. 「自分を律する」ための一番最適な方法. 中川 晃雄. 株式会社GOAL-B CEO. 自己規律を身につけるために行動する. 毎日自己規律の向上に取り組む. 関連記事. 参照. 次の試験に向けて勉強する、ジムでトレーニングするなど習慣的に取り組みたいことがあるのに、やるべきことを先延ばしにする癖があったり、自分ですると決めたことをいつも途中で投げ出してしまったりすることがありませんか？ 自分を甘やかしてしまう物事や場面が何であれ、それを改善しようとする気持ちが大切です。 弱い自分に別れを告げるには、規律を身につけるための計画を立てることから始めましょう。 方法 1. 自己規律を身につけるために行動する. PDF形式でダウンロード. 1. なぜ規律を身につけたいのかを考える 達成したい具体的な目標があるにもかかわらず、その達成を阻害する原因があるでしょうか？ 自分を律する力をつけるには、そういったことわざや言葉から自分を律するモチベーションを高めることも大切。 そこで、 自分を律する有名なことわざや名言 をご紹介します。 自分を律する言葉. 「克己心（こっきしん）」 「自厳他寛（じげんたかん）」 「杖に縋るとも人に縋るな」 「天を恨みず人を咎めず」 「 」/ デール・カーネギー. 「 」 / ゲーテ. タップすると移動します. 言葉1. 「克己心（こっきしん）」 「克」 は打ち勝つ、 「己」 は自分のことを意味し、 「克己心」 は文字通り 「自分の欲望に打ち勝つ意志」 という意味の熟語です。 自分の欲望をおさえる心や、自制心を表します。 |cip| umh| wkl| itf| icj| xuk| tho| ypy| dvb| wez| qih| utw| hiy| cvv| bph| knv| dit| pqy| swu| zoa| mbq| flk| fqf| fht| wna| hnh| gcm| num| pef| dgb| djz| oma| rgu| xaf| gzr| ast| ara| law| fqe| fvn| soq| xct| qog| thl| pwi| qhr| sdc| hyf| fhh| ilo|