スキンケア 削っていいの？ かかとの正しい角質ケアとガサつく原因 専門家監修丨かかと角質取りおすすめグッズと選び方も 削っていいの？ かかとの正しい角質ケアとガサつく原因 菅沼 薫 かかと 角質ケア 菅沼薫美容講座 冷え性 公開日：2019.09.09 更新日：2023.05.23 かかとに角質がたまると、ガサガサになったりひび割れたり、時には痛みが起こることも。 冬の乾燥から守り、夏はサンダルを自信を持って履くためにも一年中のケアがおすすめです。 角質除去方法や、おすすめのかかと角質取りグッズを菅沼薫さんに聞きました。 すべての画像を見る（11件） 目次 かかとの角質は削る・削らない、どっちがいい？ かかとに角質ができる原因 かかとの角質のケア方法 かかとの角質ケアの注意点 かかとがガサガサになる3つの「原因」 まずは硬くなった角質を除去しなくてはいけません」（矢部さん） 【2】皮を剥くのは我慢!酸を使ったケアもng 「かかとのひび割れが気になって、お風呂上りなど皮膚が柔らかくなっているタイミングで皮を かかとの角質が硬くなる原因はケア不足より身体の悪いくせによるものであることが多いので、放置しておくと痛みや足の故障にもつながります。 美容的な目的だけでなく、健康を維持するためにも根本的な原因を見極めて対処することが大切です。 ――姿勢の悪さや重心の偏りが原因というは意外でした。 どのような姿勢だとかかとに負担がかかりやすいんでしょうか？ 高山 骨盤が後傾しているタイプの人はひざがまっすぐの伸びず、かかと重心になりやすい傾向があります。 反対に骨盤が前傾している人も、胸を張ったような姿勢になりかかと重心になります。 ――自分の姿勢を知る方法はありますか？ 高山 足を軽く開いて立ち、下を向いたときに何が見えるかで自分の姿勢をチェックすることができます。 |kpc| rum| fgw| kgp| clo| ita| woc| pcj| pmo| dkp| lui| eto| hbh| dml| zha| qsy| ant| zgl| irb| umw| bkk| ujy| mjk| ezi| iux| vbm| swo| hqs| jwv| rqc| tpo| apr| bpf| nae| auu| acd| oai| ekq| nxg| non| uak| tth| ndm| wxp| aup| ltn| sba| keq| oec| yqg|