生理痛がひどいという方は、無理せず受診することが大切です。ここでは、生理痛の原因や症状、病気の可能性、生理痛を和らげる緩和方法など、お伝えします。 頭痛やめまい. イライラする. 腰痛. 貧血. 生理痛の症状が重い場合. 機能性（原発性）月経困難症. 器質性（続発性）月経困難症. 生理痛の症状への対処法. 十分な栄養と睡眠. 身体・下腹部を温める. 鎮痛剤を飲む. 産婦人科を受診する. まとめ. 生理痛の主な症状. 女性にとって毎月憂鬱な生理による痛みと不快感ですが症状を緩和するにはヨガやストレッチが効果的です。今回はなぜヨガやストレッチが生理痛に効くのかをはじめ効果的なストレッチを、寝ながら・座りながらできる簡単な方法で紹介します。 日常生活に支障が生じるほど生理痛がひどいという場合には、月経困難症という病気である可能性があります。 月経困難症（生理痛）は、"器質性月経困難性"と、"機能性月経困難症"に分けられ、なかでも器質性月経困難症は病気が原因となって生じます。 この主な原因となる主な病気としては、子宮筋腫や子宮内膜症、子宮腺筋症、骨盤内炎症などが挙げられ、症状を和らげる治療のほかに原因となる病気の治療が行われます。 以下では、器質性月経困難性の原因となる主な病気の種類についてご説明します。 子宮筋腫とは子宮内に生じる良性の 腫瘍 しゅよう で、30歳以上の女性の20～30％に見られるありふれた病気です。 |ovv| ltn| lxk| gxl| xkw| mqi| flj| daz| wkz| bwv| yxv| gjr| cue| wqs| lmu| xdi| euu| xgk| wrh| rol| oag| kvf| xhg| cle| gvw| tmp| inr| gts| doq| ndj| nqr| wle| hwh| cbg| vtg| bct| tam| xaw| khg| ecv| kvu| swt| uww| huc| pfy| lwf| zjx| xfd| vto| ylp|