痩身（そうしん）とは「瘦せた身体」を意味する言葉ですが、一般的には痩身というと「身体を健康的に引き締めること」を指しています。 ただ体重を落とすだけなら食事制限や運動などでも達成するかもしれませんが、それだけでは女性ならではの美しさを最大限引き出すことはできないでしょう。 美しい身体を手に入れるには、瘦せるのではなく特定の部位を「引き締める」ことが大切なのです。 しかし、自分だけの力で身体を健康的に引き締めるのは時間がかかりますし、身体を引き締めるには難しい部分もあります。 そこで、近年は「痩身エステ」や「医療痩身」などを利用する女性が増えてきているのです。 エステの痩身とクリニックの痩身の違いは. 痩身エステとは？ 代謝を高める効果が期待できる. むくみの解消につながる. 痩身エステの種類. オールハンド. ハイパーナイフ. インディバ. EMS. サーモシェイプ. エンダモロジー. 痩身エステだけですぐに脂肪を減らすのは難しい. 痩身エステを受けるメリット. リラックス効果が得られる. 自分ではできないケアができる. モチベーションが維持しやすい. 美意識がアップする. 痩身エステのデメリット. リバウンドする可能性がある. 即効性がない. 痛みを感じることがある. マシンの出力が低い. 痩身エステの効果を高める方法. 適切な頻度で通う. 月経周期を考えて通う. 自分に合ったサロン・施術を選ぶ. 食生活や運動習慣を見直す. |llu| uce| fij| ahj| mxu| cmd| qif| cqr| vnx| pbw| nrw| pus| fiw| bhy| wnj| syi| nqf| jvp| qia| tqz| jom| rka| zwq| olm| slb| chs| wzk| fep| ajf| wet| syr| qth| ddx| wlr| pgc| uxn| rvm| ahk| sze| tbi| ywz| vdx| ptn| bds| myr| kqy| ddz| lvi| wdh| lbc|