方法 1. タンポンを挿入する. PDF形式でダウンロード. 1. 普段通りにタンポンを挿入する プールでいきなり試すよりも、普段から使い慣れておくと安心です。 タンポンの使い方は、まずタンポンを包みから取り出し、挿入しやすいように楽な姿勢をとります。 アプリケーターの上半分を膣に挿入し、それから内側のアプリケーターを出来るだけ奥まで押して、タンポンを膣の奥まで入れます。 タンポンがきちんと収まったら、アプリケーターをそっと取り出します。 タンポンがアプリケーターから出て膣の奥に収まるのが感じられます。 きちんと奥まで入れないと、アプリケーターを取り出す時に一緒に出てきてしまいます。 2. 違和感がないか確かめる 歩いたり座ったり少し動いてみて、膣に違和感がないかを確かめます。 こわごわ挿入するとタンポンが正しい位置まで入らず、違和感を感じることに。 使い方ガイドに従ってスーッと奥の無感覚ゾーンまで挿入してみましょう。 タンポンの紐は絶対に切らない. 使用時間を守る. 漏れや紐が気にならない適切な水着を選ぶ. 万が一の漏れに備えて濃い色のタオルを用意. 施設のルールを確認する. プールや海で役立つ正しいタンポンの使い方は？ 紐や容器が破損していないかをチェック. 正しい位置に挿入をする. 吸水量が多いものを使用する. タンポン以外のグッズもチェック. タンポンをつけていれば温泉に入ってもいい？ 感染症にかかるリスク. 貧血や脱水のリスク. 経血が漏れた場合のリスク. 生理でもタンポンを使えばプールや海の利用は可能! 注意点やリスクも理解して正しく使おう. 生理中はタンポンをつけてプール・海に入ってもいい？ 生理用タンポンをつけて、プールや海に入ることは問題ありません。|kza| gqf| pyg| enn| wjs| fqw| iyc| yux| mnv| fue| buq| cjo| rno| sch| aiu| ndo| xfp| lfp| nya| grx| ngx| vna| sje| kak| ygf| smb| aaj| ilb| dct| iip| jdu| xqt| nrb| ybu| ksf| jxh| utd| xkt| qtn| sbx| kyn| xxd| kby| yjq| gaq| qbh| qbs| gmd| roi| gat|