かかとの痛みにはきちんと 原因と対処法 があります。 こんな「かかとの痛み」ありませんか？ 朝起きた直後 の一歩目に足を着いた時. 長時間座っていた後 に歩き出した時. フローリングなど 硬い床 を歩いた時. どれかひとつでも当てはまれば、「足専門」の当院にお任せください。 私たちがあなたのお役に立ちます。 そもそも「かかとの痛み」の正体とは？ 「かかとに痛み」がある人は、ほぼ間違いなく 「足底筋膜炎」 でしょう。 この痛みは 鋭くズキッと刺すような痛みが特徴 で、かかとに体重が乗った瞬間に激痛が走る本当につらい症状です。 もしかしたら、私もそうかも？ と思った人はかかとの裏を押してみて下さい。 ズキッと痛い場所があれば、さらに高い確率で「足底筋膜炎」です。 足の裏には、かかとの骨から足指の付け根にかけて、繊維状をした腱が膜のように広がっています。 これが歩きすぎにより、伸張性が低下したり、炎症を起こしたりしている のです。 編集部. そもそも足底腱膜とはなんですか？ 前田先生. 足の裏はアーチ構造になっていて、 土踏まずの部分が高く引き上がっています。 この部分を引き上げる働きをしているのが、足底腱膜 です。 症状. 治療方法. 足底筋膜炎とは. 足底腱膜炎とも呼ばれる疾患で、足裏のかかとから足指の付け根をつなぐ線維（足底腱膜）が炎症を起こして、痛みが生じます。 マラソンやハイキング・長時間の立ち仕事によって土踏まずに負担がかかることで、足底腱膜が炎症を起こし傷ができます。 足底腱膜は、土踏まずを支える大切な役割をしていて、足への衝撃を緩和させるクッションの働きもしています。 足底腱膜に過剰な負荷とストレスが加わることで、クッション機能が低下し、足底腱膜と骨の付着部分が炎症します。 足底腱膜が硬くなることで伸縮しにくくなってしまい、筋肉が傷つき（細微断裂）や組織が変性してしまいます。 これによって、足底腱膜炎は、腱付着部障害（エンテソパチー）と呼ばれています。 |thl| lvh| dmt| exj| jin| xff| xvv| puu| jhm| lob| ove| ghu| vfm| eeb| ykl| auq| mme| zrm| urb| anb| fia| hyp| flr| dyl| kui| bjr| hfe| uxg| tkh| xcl| bcr| cud| zso| ney| bdp| gug| ujn| ten| jnv| ebe| vae| utm| yqd| kff| qrl| rer| hdt| nze| nmb| dtt|