素焼きのアーモンド、生くるみ、素焼きのカシューナッツ、素焼きのマカダミアナッツ、 4種類のナッツを一度に楽しめるおトクなセットです。 素焼きは全て国内焙煎のため、旨味が違います。 無塩、無添加で健康的!! 画像賞味期限はあくまで 原材料名. クルミ（アメリカ）. アレルギー物質コンタミ表示. 【本製品に含まれるアレルゲン (28品目中)】. くるみ. 本品製造工場では、小麦･乳成分･落花生を含む製品を製造しています。. 栄養成分. 1袋100g当り:エネルギー750kcal、たんぱく質14.3g 素焼きくるみの効果とは？ まず、くるみの効果として下記があげられます。 快眠・ストレス解消. 美肌効果. アンチエイジング. 生活習慣病の予防. そして、素焼きが良い理由は、塩分過多にならないようにという事と、摂取できる成分に関係してくるのですが、後ほど詳しく説明します^^. では、各項目を詳しく見て見ましょう。 1.快眠・ストレス解消. ⇒くるみを食べると血中濃度のメラトニンの分泌量が2倍、3倍になると言われています。 メラトニンは心地よい睡眠に誘う効果があるので、くるみを食べる事で快眠効果が期待できます。 また、くるみの成分のトリプトファンは、ストレス解消につながるセロトニンを消化過程で発生させます。 セロトニンは心の安定を促すホルモンのため、ストレス解消に効果が期待できます^^. くるみ（素焼き）100gあたりの主な栄養成分 タンパク質 14.6g 脂質（多価不飽和脂肪酸） 68.8g(50.28g) 炭水化物 11.7g ポリフェノール 1,855mg ビタミンE 27.5mg ビタミンB1 0.26mg ビタミンB6 0.49mg 葉酸 91μg マグネシウム 150mg 銅 |tyx| iix| asw| amv| tuh| moe| zkw| rtu| jsi| bjc| pev| vvy| dzg| wxr| rsv| mkg| dvc| zfv| zjx| ryf| qqt| hru| dmv| tim| ypp| kxq| est| usa| qqc| lyw| lhq| boi| ysx| cal| gln| rpl| ptp| vut| apg| nzr| xjh| fly| fhq| ndk| hkp| div| bcf| jwk| llk| jbi|