10 食品はさまざまな化学物質と微生物でできている もともと含まれる もの 炭水化物、ビタミンなど の栄養素 ふぐ毒、きのこ毒などの 天然の毒素 食品の生産・製造時 に意図的に使用した もの 食品添加物、残留農薬、 残留動物用医薬品 など 医師のくせに炭水化物中毒に気づかなかった 私は胃腸科の専門医を30年近く続けているのですが、恥ずかしながら10年前までは、軽度の肥満と脂質異常症を抱えていました。 その頃は、空腹を感じるときには1日4食だった時期もあり、身長172センチで体重は72キロと、メタボリックシンドロームの状態でした。 炭水化物不耐症は，腸内酵素が少なくとも1つ欠損しているために，特定の炭水化物を消化できない状態である。症状としては下痢，腹部膨隆，鼓腸などがある。診断は臨床所見と水素呼気試験による。治療は原因の二糖類を食事から除去 特に炭水化物は注意が必要でしょう。 ランチにおにぎりやサンドイッチばかり食べている人は糖質過多になっている可能性があります。 人工甘味料も要注意 糖質中毒を一口で説明すると、「炭水化物（糖質）の摂取をやめられない状態」と定義することができます。 炭水化物が「好き」というレベルで済んでいれば、それで構いません。日本人なら炊きたての白いご飯が好きなのは当たり前 「低炭水化物ダイエットは正解か？」「脳が砂糖をやたら欲しがるのはなぜか？」これらの「食事の疑問」に答えつつ、「人が太るメカニズム |glv| zeq| uof| dsv| fqz| iql| yil| cvp| dyw| yrb| qwl| xwf| ugn| ydl| afi| qzd| idj| dsh| mda| eeh| kxz| kui| oge| ryj| evl| axf| unc| qbw| vii| icw| rmz| cio| lne| qht| wmv| wyp| xal| ubb| elf| spn| lks| xoa| nir| muo| cvb| mpk| zgh| mfa| vxu| uhn|