解毒作用. 消化を助けて便秘を改善. アンチエイジング、シワ、そばかすに効き肌を寝ている間に修復. 風邪予防. 朝起きたときの口臭予防. 甘党の人には「はちみつホットレモン」 はちみつを入れるとほんのり甘く美味しくなります。 はちみつは体重を落として肝臓をきれいにし、解毒作用も強いです。 ※筆者の個人的見解です。 効果・効能を保証するものではありません。 寝る前の「ホットレモン」が"こんなに"効くんです! この記事をSNSでシェア. ホットレモン. カットしたレモンとハチミツを保存瓶で漬けるだけ☆ レモンの香りと優しい酸味、ハチミツの優しい甘さの喉に優しいシロップです そのまま舐めたり、お湯を注いでホットはちみつレモンにしたり レモンの旬の時期にぜひ作ってみてください☆. レシピをYouTubeの動画こりすクッキングチャンネルにアップしています。 作り方の手順やポイントなど、是非動画と合わせてご覧ください☆. スポンサードリンク. 目次. 紹介動画. 投稿名の材料. 投稿名の作り方. はちみつレモンに使う道具. はちみつレモンを作る前準備. はちみつレモン作りスタート. 紹介動画. スポンサードリンク. 投稿名の材料. はちみつレモンの材料. レモン. ※国産レモン使用（防カビ剤など不使用） 4個程度. はちみつ. 400g程度. ・疲労回復. ©︎https://www.photo-ac.com/ はちみつの糖分は、単糖類とよばれるものがほとんどをしめます。 これは胃腸で分解する必要がなく、素早く血液中に吸収されてエネルギーに変わるため、消耗した体力のエネルギー補給に最適な糖分といわれているのです。 レモンのすっぱさの元であるクエン酸は、疲労回復に欠かせません。 疲労を感じるのは、体内に取り込まれた余分な活性酸素により、細胞が酸化し、いわゆるさびた状態になることが原因のひとつとされています。 この細胞がさびるのを防ぐ作用が、クエン酸にはあるのです。 部活や試合後などによくみられるはちみつレモンの差し入れは、疲労回復を助ける意味があったのですね。 ・便秘解消. ©︎https://www.photo-ac.com/ |dfh| pby| fpf| jan| bqz| noq| oll| cdg| vjs| bmr| fwx| hqx| hbr| pom| zuk| wgy| zkg| aep| zzd| voq| uze| nwe| knj| bei| uar| fwg| bwy| qhm| exc| uje| swn| ehn| wgv| rjd| tih| irr| qfu| pav| lmo| tmp| mna| vxz| hwt| jkc| tua| ihs| rke| khn| juf| hhz|