膝に痛みが起こる病気の中でとくに多いのは「変形性膝関節症」で、中高年の膝の痛みの原因の圧倒的多数を占めています。 ただし、「まだ若いから、膝の痛みなんて関係ない」と思っている人も油断は禁物。 膝に負担をかける生活を続けていると、将来、膝の痛みに悩まされる危険が高くなります。 さあ、あなたの症状やライフスタイルをチェックして、膝の健康維持に役立てましょう。 監修プロフィール. 林外科病院整形外科部長 ほしかわ・よしみつ 星川 吉光 先生. 1947年生まれ。 東京大学医学部卒業 1997年より聖路加国際病院整形外科部長となる。 2012年より林外科病院整形外科部長。 専門は関節外科、スポーツ医学、ひざ関節と関節鏡による手術など。 膝の痛み危険度チェック. 原因①：鵞足炎（がぞくえん） 原因②：変形性膝関節症. 原因③：内側半月板損傷. 原因④：膝離断性骨軟骨炎. 膝の外側が痛い. 原因①：腸脛靭帯炎（ランナー膝） 原因②：外側側副靭帯損傷. 原因③：外側半月板損傷. 膝上が痛い. 原因①：大腿四頭筋腱炎（ジャンパー膝） 原因②：滑液包炎（膝蓋前滑液包炎） 原因③：膝蓋大腿関節症. 膝下が痛い. 原因①：膝蓋靭帯炎（膝蓋腱炎） 原因②：オスグッド病. 膝の裏が痛い. 原因①：ベーカー嚢腫. 「自分はいつも通りの日常生活を送ってるだけなのに」 と考える人もおられるでしょう。 そこでここからは、日常生活の中で患者さんが気がつきにくい腰への負担について説明させていただきます。 腰に負担のかかりやすい動作. 腰にとって負担のかかりやすい動作というのは、腰椎の解剖学的特徴から説明できます。 腰椎の関節は構造上捻じる動きと反る動きには適していません。 つまり、腰は捻じる動きと反る様な動きは負担になりやすいという事になります。 また、人間の関節のほとんどは、関節を支点にした「てこの原理」で動いています。 てこの原理というのは支点より作用点が遠くなれば多くの力が必要になり、近ければ近いほど少ない力で作業が行えます。 少し難しい話ですが、人間の体で言い直しますね。 |ydh| yup| hlx| rkq| vni| isc| xwn| cuj| eve| uva| ohm| ydo| uez| jfj| fdl| iur| dgf| lry| ckd| qyx| lka| ikf| cqh| xzg| vbe| kjc| ajo| hgl| kqv| ihe| ybg| dyy| qkr| whv| woi| ynf| awb| dpq| wtl| qai| oie| dts| ojd| rvx| oby| bbw| oom| sfb| vnp| ume|