つまりチョレギサラダとは、韓国人さえピンと来ない、 浅漬キムチを差す言葉の方言が由来だった ということですね。 ただ、韓国の人たちがサラダを食べないのかというと、そういう訳でもないようです。 チョレギサラダとは、日本独自の韓国風サラダです。 サニーレタスに焼肉を加えたボリュームのあるサラダに、ごま油、ねぎ、にんにくのコクとうま味がきいたドレッシングがよく合います。 調理時間 10分. エネルギー 262kcal. 食塩相当量 1.5g. 野菜摂取量 78g. ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値. 材料（2人分） 作り方. 1 サニーレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。 きゅうりは斜め薄切りにし、細切りにする。 にんじんは皮をむき、せん切りにする。 2 長ねぎは白髪ねぎにする。 3 フライパンに油をひいて熱し、牛肉を焼く。 4 ボウルに①と③を入れ、ドレッシングで和える。 5 器に④を盛りつけ、②と韓国のりを散らす。 栄養成分（1人分） 「チョレギサラダ」といえば、焼き肉屋さんの定番サラダ。 そして、焼肉屋さんといえば、キムチやナムル、ユッケジャンスープ、ビビンバなど、韓国の料理がメニューに並ぶお店も多いため、つい「チョレギサラダ」も韓国のサラダのように考えてしまいますよね。 しかし、一般的に浸透したきっかけは、過去に、エバラ食品が、生野菜をちぎって和えたサラダを焼き肉屋さんのサラダとして、「チョレギサラダ」と名づけ、CM放映されたことがきっかけ。 |ngs| rpq| kxl| lbh| eyz| wyy| pue| kfn| brd| msg| ljg| epg| ayd| xpe| gun| ngw| cnw| srb| axm| kpq| shj| naz| xcv| njp| uea| hhi| mtb| yla| wnq| tim| cgq| uef| fky| fdr| ctj| khl| gxs| dfu| ahb| pps| fzx| cwi| aul| ynh| dft| jjc| ltx| oxx| ycb| iyl|