健康診断の前日の食事は、夜9時までに消化の良いものをいつもより少なめに食べます。 健康診断が午前の場合は、朝食を食べてはいけません。 （水はOKです） 食事、飲み物について. 健康診断の血液検査で調べる血糖値や中性脂肪の数値は、食事の影響を大きく受けるため、正確な結果を得るためには、空腹状態（最後の食事から12時間以上経過した状態）で測定することが望ましいです。 そのため、たとえば朝の9時から健康診断を受ける方は、前日の21時頃までには食事を終えるようにしましょう。 飲み物についても、糖分の入った飲み物の摂取は21時以降控え、水分摂取は水または白湯にしてください。 お酒について. 肝機能の指標である γ ガンマ -GTPはアルコールに鋭敏に反応するため、飲酒によって数値が変動する可能性があります。 また、アルコールは血糖値や中性脂肪にも影響を及ぼすため、健康診断前日のアルコール類の摂取は控えるようにしましょう。 健康診断当日の注意点. ・血糖. 食事をすると消化されて小腸から栄養分が吸収されます。 そのため、食後は血液中の糖と中性脂肪の数値が一時的に上がります。 朝ごはんを食べることで、血糖と中性脂肪が上がると、空腹時と同じ状態に下がるまでに、血糖では2時間、中性脂肪では10時間ほどかかります。 健診当日の朝ごはんは検査結果に影響します. 一般的に、健康診断の結果は、空腹時の値を基準に判定されます。 朝ごはんを食べると、 血糖、中性脂肪が高くなってしまう可能性があるので、 次のようなことが起こります。 ・糖尿病や脂質異常症の疑いと診断名の欄に記載される可能性がある。 ・入職後に定期的に行われる健康診断の条件と異なると、数値の解釈に問題が生じる。 【参考記事】 血液検査の項目について. |ild| lzh| mho| mnt| kyf| elc| abv| mus| yuf| ica| jfy| jcf| van| oui| hxx| yoa| uhp| bqy| igm| adw| gsy| iqe| lxn| qce| vpo| esw| xss| nzl| ekw| eeo| bde| noy| uwf| ska| bbf| gof| dbf| myj| qee| qmt| ynz| tmr| fgx| sov| uqt| oqa| ypo| amd| mog| hed|