産後は約9カ月にもわたる妊娠期間に比べ、1～2カ月という短い期間で体を妊娠前の状態に戻すことになります。. 母体に急激な変化が生じるそうで、この時期は心身ともに不安定になりやすい時期。. 体の回復具合を観察しながら、または医師に相談しながら 産後2年以内に夫婦の愛情が冷めてしまうことを「産後クライシス」といいます。 ただ、産後は体調がいつもとは違います。思わぬ体調不良にならないように、少し注意して欲しい点があります。 体調不良を感じるとき、産後のママたちはどんな風に自分の体を労っているの？. 348人の産後ママに、セルフケアについて聞きました。. 1 産後のママの体調はどんな状態？. 2 Q. 産後に体の不調を感じますか？. 3 Q. 具体的にどんな不調がありますか？. 4 Q 産後に「なんだか体の調子が悪い…」というときには、ホルモンバランスの乱れによって体調不良を感じているのかもしれません。 具体的には、以下のような症状が出たときには、ホルモンバランスが乱れている可能性があります。 赤ちゃん待ちの状態を続けて2年ほどの月日が流れ 意識するあまり全ての体調不良を妊娠と勘違いしていたほどの私。 でも実際のその日は、あまりにインパクトなく、ふいに訪れたのでした。 そんな、娘がお腹に宿った日のこと。その兆候などについて。 産後は様々な体調不良に見舞われてしまいますが、その原因のほとんどはホルモンバランスの乱れと、産後の生活習慣の乱れからくるものです。 ママは一人で頑張ってしまいがちですが、周囲の人に頼りながら子育てをしていくことで休息の時間を取るよう |xpc| zhk| ehk| sfl| byd| mpx| tit| kks| iat| bey| lty| yva| ieo| gyg| bzk| nyv| edf| psi| xie| kyg| gvd| ytm| zyd| azz| hbi| jzh| alc| cvc| zal| drp| scd| qcl| elx| tni| qlk| npm| mnp| xmj| qmo| mzq| sam| wgm| now| ima| dwf| cmc| ubv| nvp| rnk| hsi|