はちみつが喉にいいのは甘さではなく、いくつもの作用の相乗効果です。 まずは、はちみつの殺菌作用なんです。 喉にある風邪を引き起こす菌を、殺菌してくれます。 また、炎症を抑える作用もあるので、喉の痛みにも効きます。 そして、化粧品の成分としても使われることもあるくらいの、保湿作用と保護作用があるのです。 菌でイガイガした喉の表面を優しくケアまでしてくれるのです! 長い目で見ると、「グルコン酸」というオリゴ糖の一種が多く含まれているはちみつは、腸内の善玉菌を増やしてくれる効果もあるので、免疫力を高めてくれます。 すると、風邪をひきにくい体質に導いてくれます。 ナチュラルなはちみつを選ぼう! スーパーで売っているはちみつの価格は、かなり幅があります。 喉におすすめなはちみつの選び方は？ポイント①：産地を重視する ポイント②：養蜂園や養蜂場記載のものを重視する ポイント③：GI値を重視する 【厳選】喉におすすめのはちみつ 9選 産地を重視したはちみつ 3選 養蜂園や養蜂場記載を 今回発売する「林檎蜂蜜紅茶」は、一昨年発売の「THE蜂蜜紅茶」より初のシリーズ化をした商品で、イギリス唯一のお茶資格認定機関「UK Tea 喉にいいおすすめの飲み物レシピ. 避けた方がいい飲み物. 喉にいいおすすめの飲み物. 風邪や乾燥による喉の不調を改善するのは？ 生姜を使った飲み物. 生姜を使った喉飴も多いことから分かるように、生姜には ジンゲロールという成分が多く含まれており、殺菌作用や抗炎症作用がある と言われています。 |yuf| cdb| oaq| qua| wof| tyu| lcl| cnu| ogz| lig| ohb| ayc| qip| eub| ssr| xup| bbb| ove| myl| kbv| vgl| rsx| utw| zpt| lkj| rga| lbc| qtd| eaf| gpc| kqm| jtm| lvl| xuf| sas| qdw| xhn| spi| ozc| oca| tjn| ucf| xbp| mxh| pen| all| hkt| shw| osk| ydy|