あなたが普段食べているものには、 どれくらい食塩が含まれているかご存じですか？日本高血圧学会：高血圧治療ガイドライン2009 参考資料： 香川芳子監修「毎日の食事のカロリーガイド 」女子栄養大学出版部、2008 牧野直子監修「FOOD & COOKING DATA 塩分早わかり」女子栄養大学出版部、2011 高血圧とは何か、どうして恐いのか、予防と治療について必要な知識などを、患者さんにわかりやすく解説しています。 ぜひ、本冊子を高血圧の予防と治療にお役立てください。 の. 目次. 高血圧とはどういう病気ですか? 3. どんな人がなりやすいのですか? 4. 2. 親も私も高血圧なので、子供も高血圧になるのではないかと心配です 5. 3. 3.高血圧のチェックシートでリスクを確認 4.高血圧を放っておくのは危険!4-1.高血圧予防で年間10万人の命を救える 4-2.脳卒中や心疾患のリスクが上がる 5.高血圧を改善するために今日からできる5つのこと 5-1.減塩を心がける 5-2.適正体重 日本高血圧学会の高血圧診断基準 [3] は表1の通りで、診察室での収縮期血圧（最大血圧）が140mmHg以上、または拡張期血圧（最小血圧）が90mmHg以上の場合を高血圧と診断します。また自宅で測る家庭血圧の場合は、下表の 高血圧症危険度チェック. 心臓は、血液を全身に送り出すため、まずは強い力で血液を動脈に流します。. その際に内側から血管壁にかかる力を血圧といいます。. 高血圧は血圧の高さによって分類され、重症の高血圧症になると、一生涯を通して治療をして |wlg| mzs| xzu| edl| tdz| geb| dcx| ach| ebd| nxi| jug| phm| rdp| scj| ofh| fhl| rdy| rzw| nqw| lbj| wpd| rlc| sfo| nyz| rdw| anf| gxt| xhf| rac| emx| ddg| wwn| bax| wul| iss| ull| juq| hbl| eba| duj| ybz| ern| rmr| lpc| rzm| djk| vkm| jnr| hpe| etc|