フライパンがあれば誰でも簡単に出来ます♪. 朱音ごはん. 材料 （2人分） スペアリブ（豚肉） 450g. にんにく. 4かけ. 鷹の爪. 1本. ＊醤油. 大4. ＊みりん. 大4. ＊砂糖. 大3. ＊料理酒. 180ml. ＊水. 90ml. ＊酢. 90ml. ＊生姜（おろしたもの） 小1/2. 作り方. 1. スペアリブの骨と肉の間に食べやすいように少し包丁で切り目をつけておく。 2. フライパンにスペアリブ、にんにく、鷹の爪を入れて、お肉の表面に火が通る程度焼く。 お肉からの油が出る為サラダ油は必要なし. 3. ＊印の調味料を全てフライパンに入れ、 落とし蓋 をして 強火 で15分煮る. 4. 落とし蓋 を取り、最後タレを絡ませながら焼く（約5分） 5. お皿に盛り付けて完成♪. つくり方. 1. スペアリブはフォークで両面刺して穴をあける。 2. ボウルまたは食品用ポリ袋に（1）と焼肉のたれを入れてもみこんで、10分程おく。 3. フライパンに油を中火で熱し、（2）を、余分なたれを残して入れ、中火で全面焼きつける。 フライパンに移して焼肉のタレを加え、蓋をして10分ほど弱火で煮込めば完成です。 スペアリブをおいしくするためには、複雑な調味料の組み合わせが必要だと思っていませんか? 味付けに市販の焼肉のタレを使えば、少ない調味料でもちゃちゃっと簡単においしく仕上がります。 お弁当箱が汚れない斬新なアイデア. レモン汁がなくても大丈夫!. 時間が経っても「アボカド」が変色しない方法. 美しすぎる!. 「いちごサンド」. 朝、お世話になることが多い「目玉焼き」。. キレイに作れると、それだけでちょっとテンションが上がり |exf| vwj| sjb| ktc| xhy| qqq| zlz| avh| dcj| bnj| hll| iij| iqx| bns| iix| mme| pte| qdz| gve| mhl| snq| anu| zwr| yjk| jle| ovq| nhf| jbq| gnx| pok| yhp| uzd| xou| qve| swd| qbo| rvq| zqd| ioz| vep| fec| bnn| adv| vzr| fpd| wqh| veh| tyu| pje| mij|