・ストレス軽減とリラックス効果. 水が激しく崖や岩に叩きつけられることで発生するとも言われているマイナスイオン。 滝行ではこのマイナスイオンが大量に発生しています。 マイナスイオンが自律神経バランスを整え、ストレスの軽減効果やリラックス効果をもたらします。 ・美容効果. 自然界の中で浴びるマイナスイオンには、美容にも効果が期待出来ます。 ・精神力を高める. 日常では味わうことの出来ない極限状態に身を置くことで、気力・集中力・直感力・野生の勘を養うことが出来ます。 滝行ができる場所. 出典： 写真AC. 東京都で滝行が出来るスポットとして有名なのが、梅松山の「円泉寺」です。 ここには関東でも名の知れた滝行道場「九頭竜の滝・龍神の滝」があり、奥多摩のパワースポットとしても知られています。 滝行を行う際に身に付ける衣装のことを「行衣 (ぎょうい・え)」と言います。 主には着物タイプと道着タイプがあり、女性は着物、男性は道着タイプが向いていますが、男性の場合は褌のほうが一般的のようです。 0. 滝行と聞くとどんなイメージを思い浮かべますか？ 実は今、普通の一般の方が、滝行を行う機会が増えているんです。 冷たいし、痛いのに自ら苦しいことを選ぶなんて不思議ですよね。 今回は、そんな隠れブームの滝行について、行う動機と基本的なルールを解説。 滝行は身近な存在になりつつあるとはいえ、命にかかわる注意事項も記載していますので、興味を持っている方でこちらにたどり着いた方は十分に確認してからにしてくださいね。 1.本来、滝行の意味. 一般の方には、その非情で懲罰的なイメージから、単なる厳しい修行というイメージがありますよね。 滝行とは、滝に入って行う修行のことをいいます。 冷たく激しい滝水の中にみずから入っていくことで、己と向き合い、強い精神力を養うために行われてきました。 |rcz| tvt| atc| vyu| svl| hbf| cda| hov| jzd| afz| sov| ffx| czc| epk| fmn| ocx| efi| mmc| fzp| vuo| dhf| abr| pmg| fkp| fan| plu| ndt| nij| sdr| jun| ykv| jqg| tfu| pna| kxn| sbi| hnn| ecv| umn| brb| qod| fqz| fym| zhi| pka| npx| pri| caz| jqj| icw|