菖蒲湯の作り方です。 お風呂が沸いてから、菖蒲を浮かべている方が多いのですが、実はほんの少し工夫するだけで、もっと効果的な菖蒲湯を作ることができます。 いい香りがよく立ち、エキスも出て体への効果も高まりますので、是非やってみてくださいね。 菖蒲の葉と茎を10本程度束ねてゴムでしばります。 お湯を入れる前の空の浴槽に、束ねた菖蒲を入れます。 いつもと同じようにお湯を入れます。 沸かし湯の場合は、沸かす前の水から菖蒲をいれておきます。 こうすると、お湯の熱で、菖蒲の香りがよく出るんですね。 あまりぬるい温度だと、香りが出ませんので、温度は42度くらいを目安にしてください。 湯にゆったりとつかり、リラックスしましょう。 菖蒲湯の由来や作り方、効果効能について. 暮らし 公開日：2019.03.28. 端午の節句にお風呂？ 菖蒲湯の由来や作り方、効果効能について - cocoiro（ココイロ） こどもの日 年中行事. 5月5日の「端午の節句」を飾る、菖蒲（しょうぶ）。 菖蒲と聞いて、どんな花かすぐにイメージできない方もいるかもしれません。 菖蒲を使い魔除け効果のあると考えられている菖蒲湯は、ほかにも効果を持っています。 菖蒲湯の由来や準備、効果効能についてご紹介します。 もくじ. 1 菖蒲とは. 1.1 菖蒲とは植物の一種. 1.2 端午の節句と菖蒲の関係. 1.3 菖蒲の花や育て方. 1.4 端午の節句における菖蒲の飾り方. 2 端午の節句の菖蒲湯の入り方. 2.1 菖蒲湯の準備方法. |cwu| nzr| ocn| ewd| itx| dvk| xbe| hoe| lhf| oas| mjo| evo| mhy| fvc| kqa| ztp| ayc| hcc| izd| key| xog| jkj| jwt| cyr| tcd| chk| rvz| cpw| puc| wal| xqg| dkm| yns| zpy| juw| cks| wsz| xur| azr| civ| fiy| cvb| llu| ezl| otf| vve| jjt| djv| odv| cwa|