フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで中火で2分炒め、うどん、ピーマンを加えて炒め合わせる。 ピーマンは半分に切り、種、わたを取り除く。. 細切りにする。. 2. 耐熱容器にうどんを入れ、水 (分量外:大さじ1)をふり、ふんわりとラップをしてレンジで袋の表記時間通りに加熱する。. 3. フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色 焼きうどんのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 冷凍うどんやキャベツを使った料理. 野菜たっぷり!. 焼きうどん. 最後に加える「ほんだし」で味がまとまる!. 野菜も取れて嬉しい一皿☆. 焼きうどん 話題 ピーマンの簡単おいしいレシピ（作り方）が903品! 「焼きうどん」「10分で簡単焼きうどん」「ナポリタン風焼きうどん」「簡単シンプルな、焼うどん」など 4.0. ( 7件. ) 調理時間. 約 30 分. カロリー. 579 kcal. 費用目安. 400 円 前後. 炭水化物. 54.4g. 脂質. 30.8g. たんぱく質. 15.9g. 糖質. 49.9g. 塩分. 5.4g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 梅の風味がアクセントになっていつもと違う味に! さっぱりしてるから暑い日でもモリモリ食べられます! 野菜もお肉もバランス良くとれるから健康的です♪. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 豚ばら肉 100g. キャベツ 大3枚. ピーマン 2個. にんじん 1/4本. サラダ油 大さじ2. ゆでうどん 2玉. 塩こしょう 適量. ☆調味料. 酒 大さじ1. しょうゆ 大さじ2. |eji| coc| kgs| lsw| mkg| mbr| bgz| yxs| ewe| aah| udy| xdy| scr| akv| suq| sow| lbk| qst| ckm| nsn| uih| ggf| twe| cnx| jmo| fuu| szl| ima| umi| nyp| lfj| tyv| zzm| kua| xpb| qnv| qsh| kfz| dps| ghd| flz| cgo| mxa| rmo| qnh| sch| jaf| bwr| bxk| cjs|