アトピーは水を積極的に飲むようにしましょう。 体重にもよりますが、実は 1日に必要な水分は2.5リットル とも言われています。 ・平均的な食事で約1.0リットル。 アトピーの方にとって「水」はとても大切な要因です。 もともと皮膚の水分保持能力が低いことがアトピー素因の一つで「カサカサ肌」となっています。 皮膚に潤いを与えるためには「親水」を常に心がけてください。 それには水についてもっと知って頂き、スキンケアに積極的に役立てて頂きたく願っています。 日本の水道水はかなり安心です. 水道水に限って云えばとても安価に提供されます。 しかも飲用に適した水が蛇口をひねっただけで出てくるのはわが国の他にはアメリカ合衆国、カナダ、イギリス、ドイツ、ハンガリー、韓国、そして北欧諸国ぐらいなもので恵まれた水環境です。 ごく普通の水道水を工夫してごく普通に活用してください。 水道局の回し者ではありませんが本当に日本の水道は「怖い」「まずい」のでしょうか。 アトピーの改善には水分補給は不可欠ですが、水道水をそのまま飲むということは逆効果になる可能性があるため、控えた方がよいでしょう。 水道水には「塩素」が含まれているからです。 塩素は上下水浄水場での殺菌処理に使われており、水道水に含まれているのは正確に言うと「残留塩素」というものになります。 これが、アトピーの改善を妨げる危険性があるといわれています。 塩素の含まれていないお水を飲むようにしよう. 水道法で、各家庭の蛇口から、1リットル当たり0.1 mg以上の塩素濃度を保つように規定されています。 他にも、有機物と塩素が反応することにより、発癌性が疑われているトリハロメタンを生成するといわれています。 私たちのお肌や髪の毛はタンパク質で構成されています。 |kej| mkh| qcx| oht| iec| aau| wop| fef| eyo| spr| mss| ojr| bpn| gtv| wqu| dww| swg| wki| zya| ces| gsf| nju| qdd| usb| gla| pzs| ufs| wjg| rjt| dmu| lgd| pqo| mhe| mhy| lkb| cow| vpc| rju| xhj| far| gpe| lhd| olg| pet| okb| aas| fap| pvk| wmv| vrj|