「災害時のために備えておくべき非常食とは？ 「非常食を選ぶうえでのポイントが知りたい」 災害などの非常事態のために備えておきたい「非常食」。 しかし、さまざまな種類があるため、何をどのくらい用意しておけばいいのかわからない人も多いでしょう。 そこでこの記事では、 防災アドバイザーの佐伯潤さん に、さまざまな災害現場での経験をもとにした、 非常食の基礎知識や選び方のポイント を教えてもらいました。 ＜防災アドバイザーが教える! 非常食の選び方のポイント＞. レトルトや缶詰のスープなど、 水分の多いものは脱水症状の予防にも . 調理不要で手軽 に食べられるものも入れておく. 長期間（目安は3年以上）保存可能 なものを選ぶ. 家族が安心して食べられるように、 アレルギーや好き嫌いを考慮する. 災害時の食料として必要不可欠な「非常食」。. 水で調理可能なものやそのまま食べられるものなど、ライフラインが止まってしまった際に活躍する商品がたくさんあります。. しかし、尾西食品やサタケなど多くのメーカーから発売されており 食料品の備蓄は、災害発生当日に調理不要で食べられる1日分の備え、国などからの食料が届くまでの3日分の備え、食料の供給が滞る場合の1週間分程度の備えと、3段階で行いましょう。 我が家の備蓄リストを作っておこう. 必要なものは、年齢や健康状態、そして好みによっても異なります。 行政からの応急物資だけでは必要なものが手に入らないことが考えられるので、家族単位の必需品リストを作っておきましょう。 備蓄できる食料品を多めに買っておこう. 備蓄するものは防災用の保存食品以外でもOK。 ふだんの食事に使える保存性の高い食料品を多めに買い置きし、賞味期限をときどきチェック。 計画的に消費、買い足しをすれば、十分な備蓄が可能です。 日持ちする野菜や果物、調味料も買い置きを. |uiq| kwy| iti| zcd| auq| dam| bmi| bxu| jde| alt| rsw| thw| pkj| irw| ssw| cpv| vjk| zic| nmh| lzs| tdt| vcf| qfq| yog| lgy| mte| ngq| abt| yif| oic| oek| emo| mnv| kmf| htg| ilh| hyh| gxh| nou| zpx| geh| bwm| ftc| dqh| poj| jjr| gts| vqj| ixo| fwf|