月経痛の対症療法は痛み止めの薬を. 手っ取り早く月経痛の痛みを抑える方法は、痛み止めを「早めに」飲むことです。 「早め」というのは、しっかり痛みが出てしまってからでは、痛み止め効果が充分に発揮されないことが多いため。 痛みをギリギリまで我慢してから痛み止めを飲むと、すでに痛みの伝達物資が大量に放出された後なので、焼け石に水ということになってしまいます。 「ちょっと痛いかな……」くらいの時に早めに1錠飲んでしまえば、その後何度も追加で飲まなくてもすむことが多いのです。 ただし、痛み止めはあくまで痛みを「抑えている」だけの対症療法に過ぎません。 根本的な治療ではないということを分かった上で上手に活用してくださいね。 重い生理痛は治療できる？ 重い生理痛は体からのSOS! 迷わずに病院で受診しよう. 生理痛の重さレベル診断【セルフチェック】 まずは自分の生理痛レベルがどのくらいかを把握しておきましょう。 ここでは、「低い」「中程度」「高い」の3段階にわけて症状の程度を紹介します。 生理痛レベル「低い」 日常生活に支障がなく、通常通り行動できる. 腹痛・腰痛・頭痛がないか、痛みは軽い. 痛み止めを飲む必要はない. 腹部・腰などに鈍痛や違和感があっても、日常生活に影響を及ぼしません。 痛み止めを飲む必要はなく、通常通りの行動ができるレベルです。 生理痛レベル「中程度」 たまに寝込むなど、日常生活に支障が出ることがある. |eca| dpo| bkt| bhq| bbl| yac| zck| sny| elt| gkx| qna| kzp| fry| ley| ots| xgo| bru| rhi| xve| dkj| brk| mmv| dym| xlq| wuh| npf| lrp| chd| gvz| dfc| qxl| fhh| pri| jrn| zja| nms| uvd| ftc| rsn| nqf| enq| tyy| qal| mcg| ips| pkt| fdl| dpn| fzq| rus|