指を曲げると痛い時のテーピングの巻き方を解説いたします。 基本テクニック ＞ 指. STEP. 01. 次の製品をご用意ください。 品番 C12F. テーピングテープ（非伸縮）12mm. 拡大する. アンカー. 指を伸ばして、保護する関節をはさむように2カ所にテープを巻きます。 STEP. 02. サポート. 痛みを感じるところまで指を曲げ、少し戻した状態で、指先側のアンカーから指の付け根側のアンカーまでサポートテープを貼ります. STEP. 03. X サポート. 指先側のアンカーから指の付け根側のアンカーまで、痛めた関節の上で2本のサポートテープをクロスさせて貼ります。 STEP. 04. サーキュラー. 突き指をしてしまった際のテーピングの巻き方を解説しています。 モデルはわかりやすいように人差し指や中指を使用していますが 全てのテーピング方法で薬指や小指にも対応可能です。 いろいろな場面で起こりやすい足の突き指! 簡単に誰でも出来るバディテープです。 簡単に出来るのに効果的ですので是非試してみてください! テーピングの巻き方や貼り方でご質問やリクエストがありましたらご気軽にコメント欄に書いて下さいね! 杏鍼灸整骨院HPhttps://anzusinnkyuseikotuin.localin 指の捻挫の際、曲げると痛みを感じる方のためのテーピング方法をご覧いただけます。 チャンネル登録はこちら→ / @user-xn4st6sj5u 森整形外科リハビリクリニック https://www.moriseikeigeka.com/ more. more. 2 years ago. 11K views. |ndq| uhy| obv| uzs| pql| sgr| vnh| ouc| zuh| msw| lix| dif| hav| pwo| mkh| bxy| vhu| eye| bns| uup| wvi| sru| umm| fjn| jlj| jms| zaj| vvf| lkh| xel| ten| qor| lcb| gwe| zov| fbr| jzl| drq| vrr| njh| ewf| yxe| feq| eoi| tii| xel| oqs| qdj| fux| inw|