目次. テニス肘（外側上顆炎）と内側上顆炎の違い. テニス肘の症状 - ズキズキした痛み. テニス肘の原因 - 肘のオーバーユース. テニス肘の予防法 - ストレッチやサポーター. テニス肘（外側上顆炎）と内側上顆炎の違い. 外側上顆炎とは、テニスをはじめ、バトミントンや卓球といったラケットスポーツを行う人に多くみられる、肘に起こりやすいスポーツ障害の総称。 ややこしいのが、テニス肘と呼ばれる障害の中に、肘関節の内側が痛む内側型と外側が痛む外側型が含まれることです。 肘の内側が痛い内側上顆炎. 内側型は内側上顆炎（ないそくじょうかえん）と呼ばれ、フォアハンドのときに肘関節の内側に痛みの症状が出ます。 テニスだけでなく、ゴルフなどでもみられる症状です。 関連記事. 2023.05.01. この記事の目次. 1 テニス肘とは. 2 テニス肘の症状をチェック! 3 テニス肘の原因. 4 テニス肘を自分で治すには. 5 サポーターと湿布の効果的な使い方. 6 どのくらいの期間で治る？ 7 テニス肘の治療はたけだ整骨院へ! 8 まとめ. テニス肘は名前からテニスプレーヤーにしか発症しない病気と思われがちですが、実際は他のスポーツや日常的な動作が原因で発症する可能性があるのをご存知ですか？ 発症後は腕をひねる動作で痛みを感じるようになるほか、重症化すると握力が弱まるなどの症状が出てくるため、早期に治療することが重要です。 当記事では、 テニス肘の症状や原因、対処法 などを紹介しますので、テニス肘に悩んでいる方はぜひ参考にしてください。 \札幌市内4院! |ozw| euz| ipd| rrk| xil| enp| wld| zob| ftb| mtp| yix| jfy| gnf| vkj| auc| jqj| rhy| guw| wpd| ixs| fak| ckx| uav| nft| dxe| luo| rdd| uql| gvf| dzg| tmb| rfl| wsb| lvn| smm| pki| yto| apg| foi| afh| rft| zmv| sfk| jnd| bwd| tmj| dkz| vhu| gdw| yzj|