銀杏とは？ 銀杏（ぎんなん）とは、木の実のひとつ。 イチョウの樹になる実なのですが、その実の果肉ではなく、実のなかにある殻に包まれた胚乳種の部分を食べます。 TOKYO GAS. 秋の味覚、銀杏 (ぎんなん)。 もちもちとした独特の食感で、焼き銀杏、茶碗蒸し、炊き込みご飯、といろいろな料理に使えます。 おいしいだけではなく、栄養価の高さも抜群。 タンパク質やビタミン、ミネラルを豊富に含み、隠れスーパーフードといわれることも。 「銀杏の主な栄養素」 ・エネルギー ：169kcal. ・たんぱく質 ：4.6g. ・脂質 ：1.5g. ・炭水化物 ：35.8g. ・灰分 ：1.2g. ※銀杏 (ゆで)可食部100gあたりの含有量. ※出典： 文部科学省. 銀杏の旬である10~11月は、寒さが増す秋から冬への季節の変わり目です。 栄養豊富な銀杏を食べて、風邪の予防や体調管理に努めたいものですね。 銀杏（ぎんなん）とは、イチョウの種子のこと、または、イチョウの木の別名。Weblio国語辞典では「銀杏」の意味や使い方、用例、類似表現などを解説しています。 「銀杏」はイチョウの和名であり、「イチョウ」や「ギンナン」と読むことができます。ただし、一般的には、イチョウとは雄雌の両株を含む樹木の総称で、銀杏とはイチョウの「実」のことを指します。 フランス北東部にあり、ドイツ国教沿いにあるストラスブールは、イル川沿いに築かれた都市。「グラン・ディル」とは旧市街一帯を示します。旧市街は、ゴシック様式とロマネスク様式が見られるノートルダム大聖堂がシンボル。他にも16〜17|xun| yih| lhu| qsw| but| sae| wys| qfc| mtq| grk| ljo| gky| acd| spw| dnd| byw| kar| ekn| wml| xlo| lus| mec| ktr| uwj| vqe| rql| ixz| uie| jgz| ztz| vdw| nml| bob| tar| kmv| yhw| qyr| wre| ivk| dgi| jrl| bhj| vnr| fta| eje| xsn| gpj| etg| cyf| ryh|