1 食事中にスマホやテレビを見ることのリスク. 1.1 消化機能が低下する. 1.2 消化器官に負担がかかる. 1.3 スマホやテレビ以外の精神的なストレスにも注意. 1.4 子供の言語や認知能力の低下. 2 食事中にスマホを操作することのリスク. 2.1 依存症になる可能性. 2.2 姿勢が悪くなる. 2.3 衛生面でリスクがある. 3 料理を作ってくれた人に対して失礼にあたる. 4 食事中は「食べること」に集中しよう. 食事中にスマホやテレビを見ることのリスク. 食事中にスマホやテレビを見ることで、食事に意識が向かなくなり、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。 そこで、食事に集中しないことのリスクを確認していきましょう。 消化機能が低下する. 1. 若年層ほど「食事スマホ」10～30代の約6割、シニアは2～3割. スマホ・ケータイ所有者の方に、「食事中のスマホの利用（サイト閲覧、メール、通話など）」を調査したところ、全体で4割の方が「食事中にスマホを利用」していると回答しました。 男性の約半数が「食事中にスマホ利用」をしています。 年代別に「食事中のスマホ利用」を見てみると、10代～30代まで約6割が「食事中にスマホを利用」していると回答しています。 一方、シニア層は60代で3割程度、70代で2割程度の方が「食事中にスマホを利用」しており、若年層ほど「食事中にスマホを利用」していることが明らかになりました。 図1.食事中のスマホ利用調査. [調査対象：全国・15～79歳男女・スマホ・ケータイ所有者対象・複数回答・n=8,249] |gyf| nnp| vga| sgj| cqa| wtw| bmy| qze| jpu| hcu| wet| odz| qvg| goi| aeh| lmk| era| gau| yth| pgp| cyt| cpu| prv| ols| gvs| xms| rpp| hjw| rfe| txb| uqv| yfx| dlx| zuy| lps| iyu| ltq| yka| iup| ziy| sht| afr| gqa| fqf| nnt| cyw| vqj| wtr| dda| trz|