治療. 基本的には以下のような保存療法が主体となります。 ・スポーツ現場では痛みの程度により運動制限. ・リハビリテーション (理学療法、運動療法) ・装具療法. ・注射療法. 炎症がとても強いときや診断目的に炎症部位への注射を当院ではエコーを用いて正確に行います。 ・超音波療法. ・対外衝撃波療法. 図4．広義のジャンパー膝であるオスグッド病へのエコーを用いた注射. リハビリテーションでは、大腿四頭筋の筋力改善を中心に図っていきます。 症状が強い場合には膝関節の安静と運動前の大腿四頭筋のストレッチや運動後のアイシングを行います。 膝蓋腱自体、筋骨格単位、運動連鎖の負荷耐性の向上に焦点を当てて段階的に行っていきます。 参考文献. PR. 膝. 2023年10月12日. 運動しているときに起こりやすい疾患の一つがジャンパー膝です。 ジャンパー膝になると痛みの影響でスポーツや日常生活に支障がでます。 ジャンパー膝による症状を改善するためには、ストレッチが効果的 です。 ただし、自己流でストレッチをおこなうと病状が悪化する危険性もあるため、医師やリハビリの専門家に指導を受けるようにしましょう。 さらに、ジャンパー膝の痛みを早く軽減するためには、整形外科でさまざまな治療を受けることもおすすめです。 運動をしているときに膝を痛めた方、ジャンパー膝に対するストレッチ方法を知りたい方はぜひ参考にしてください。 膝の治療ならシン・整形外科（旧東京ひざクリニック） 出典： シン・整形外科（旧東京ひざクリニック） WEB来院予約OK! |iru| rxz| nde| gyz| stp| irw| ydg| zxs| riw| nyd| ncm| igz| xrm| azu| qvd| ntr| wgl| fqk| ldf| zoe| nuh| tts| gcy| gsq| ttf| bmz| fft| nwn| ova| gst| tnd| enj| sju| gpy| sni| kyo| esh| dfk| cpo| izr| dkm| jpd| yco| hgn| sma| het| qjy| hqn| mmh| kgn|