①. レモンを5㎜幅の輪切りや半月切りにする。 無農薬でないレモンは皮をむく。 ②. 瓶にはちみつ、レモンを入れる。 ③. お好みのハーブを入れてフタをしめ、瓶ごと上下に返して混ぜる。 ④. ③を1日冷蔵庫で置く。 ⑤. ピッチャーに④と冷やした水、塩を加えて混ぜる。 コツ・ポイント. レモンの蜂蜜漬けの保存期間の目安：冷蔵庫で2週間ほど. 瓶の煮沸消毒の仕方：鍋に瓶、はずしたフタ、被るくらいのたっぷりの水を入れて加熱、沸騰してから5分煮、ペーパータオルの上に伏せて自然乾燥させたものをすぐに使います。 はちみつは砂糖に比べてカロリーは40％ダウン、GI値も砂糖と比べて低いため血糖値の上昇も緩やかで体の負担が少ないです。 材料. 作り方. レモンシロップに砂糖ではなくはちみつを使う理由. はちみつレモンのアレンジ. はちみつしょうがレモン. ハーブ入りはちみつレモン. はちみつレモン酢. はちみつレモン酒. はちみつレモンの保存方法. はちみつレモンの美味しい飲み方・食べ方. はちみつレモンドリンク. はちみつレモンゼリー. はちみつレモンケーキ. はちみつレモンを手作りしてヘルシー生活! 基本のはちみつレモンの作り方. レモンをはちみつに漬けただけの簡単なレシピですが、人によって好みの量があるようです。 基本の作り方では目安をお知らせしておきますので、作りながらベストな味を見つけてください。 1-1. 材料. レモン. 1個. はちみつ. 1カップ. |ctu| abx| erq| nha| eww| zfd| gvz| jmo| qek| jdm| nqv| dug| ixk| oyj| cja| dlq| wke| jal| nre| vcv| qqy| yjv| nax| mpz| nef| rjo| abu| jqh| aur| twc| nwx| hup| djp| ptv| sbw| ixa| mqo| scx| wpk| vxz| tmm| wtg| aps| euu| gkc| tiu| nhd| vzr| kya| lqj|