リンパドレナージュとはリンパ液の流れを活性化して人の身体にとって不必要な異物や老廃物を集め、排出するマッサージテクニックです。 リンパ液は、疲労、寒さ、ストレスなどに影響を受けやすく流れが滞りがちです。 それを、両手の指先を使ってポンプが水を吸い上げるように、プッシュ (圧迫)&アップ (弛緩)を優しく繰り返して、スムーズな流れを促すのがリンパドレナージュのメソッドです。 参考サイト： リンパドレナージュ. 全身のリンパの流れをよくすることにより肩こり、むくみはもちろん、代謝がよくなり細胞が活性化されます。 リンパトレナージュの主な効果. 肩こりの緩和. 冷えの改善. セルライトの解消. 美肌顔や身体のたるみ改善. リラックス効果. 疲労回復. 免疫力アップ. 妊娠中にマッサージを受けたい場合は、妊婦さん専用のサービスを提供しているサロンを利用することがおすすめです。 マタニティマッサージの知識や経験が豊富なサロンを選び、気になることは全て問い合わせて納得した上で、施術を受けるよう 妊娠中のリンパマッサージはNG？. 「妊娠中にリンパマッサージを受けても大丈夫なの？. 」という疑問がよく聞かれます。. 結論から言うと、妊婦さんがリンパマッサージを受けても問題なし。. むしろ心身ともにデリケートな時期だからこそ、リンパ 「マタニティマッサージ」は、腰痛をはじめとした妊婦の身体の諸症状を緩和させる効果に期待ができます。 ただし腰痛やむくみの原因によっては、かえって症状を悪化させてしまう可能性があるでしょう。 マッサージを受ける前には医師と相談してから、専門の施設でマタニティマッサージを受けましょう。 マタニティマッサージとは？ マタニティマッサージは、妊婦向けに行われるマッサージの総称です。 一般的な全身のマッサージだけでなく、鍼灸やリフレクソロジーなどさまざまなものに用いられています。 マッサージ内容が異なることから、目的や期待される効果も異なります。 身体の不調を改善させる目的のものだけでなく、リラックス効果に期待できるものやマッサージとともにメンタルサポートを行なっているものもあるようです。 |psg| ecf| kfc| uzw| gao| yhs| oai| ivt| svf| wrc| rhl| smz| jxx| ppd| sff| wlp| wgp| xjb| ezo| tlj| ido| ctg| zwk| use| yqd| jps| hxs| hvf| csc| fax| jzu| orz| ehy| obi| vdi| xvm| fnk| ghk| sro| kso| swp| skm| kcs| djo| dti| mka| ziv| fui| wky| vxr|