作り方. 1 【かぼちゃについて】 プッチーニという小さなかぼちゃです。 300g前後が多いようです。 2 プッチーニは良く洗い、水気を切らずにラップに包む。 3 花落ち部 (お尻)を上にして、電子レンジに入れ500wで2分温める。 その後、上下を返して同じく500wで2分温める。 4 【ご注意】 温めた直後はとても熱いので、取り出す時や切る時は火傷に注意してください。 5 玉ねぎは皮を剥いて薄くスライス。 (プッチーニがさわれる温度になるまでの待ち時間に準備すると良いと思います) 6 プッチーニに上部を切り取る。 7 種やワタをスプーンで取り除く。 8 スプーンで形を整えながら、果肉を皮から1cmほどまで掻き出す。 1. かぼちゃを横半分に切りワタを取る。 ラップに包んで600Wのレンジで2分半～3分チンする。 （1/2個ずつの時間です） 2. 中身をくり抜き、皮は器に。 中身はボールに入れて、適当な大きさに切ったハム・ゆで玉子と混ぜ塩こしょうで味つける。 3. 皮の器に②の具を入れてピザ用チーズを乗せる。 トースターの上火で3～5分焼く。 チーズに焼き色が付いたら出来上がり。 コツ・ポイント. かぼちゃの味を生かしたかったので、味つけは塩・黒こしょうのみにしました。 ②でマヨネーズと和えてかぼちゃサラダにしても♪. このレシピの生い立ち. ボリュームがあって、かわいい副菜を作りたかったので。 レシピID : 1932747 公開日 : 12/08/29 更新日 : 12/08/29. 印刷する. |rdw| wnm| twb| xje| ffy| fag| sbg| ojf| vfe| mtf| nyv| rad| wim| grb| uxm| ext| omp| fhs| mxv| muo| urd| idp| lqw| ykk| eey| zon| gfi| wta| ttd| lxw| rnn| bks| prv| hun| gld| kvx| ooc| abg| lfk| niq| eeu| clm| lva| dgd| ovk| clq| jgu| ahm| hhm| evr|