By LifeStyleNext ピロリ菌は胃に常在している菌で、胃に関する様々な病気の原因になっていることは有名ですよね。 胃の病気にかかるリスク、様々な胃の不調がピロリ菌常在のせいであれば、一刻も早く除菌することが大切!そこで登場するのが身近な食べ物であるヨーグルトです。 そこで今回は、ピロリ菌を除菌できるヨーグルトの種類、そして効果的な食べ方と注意点をお伝えします。 ピロリ菌に効くヨーグルトの種類と除菌するための摂取量目安と注意点 1 ピロリ菌が原因で発症する病気 ピロリ菌は人の胃の中にある常在菌で、感染していると胃の粘膜や粘液が減っていく上に、毒素も排出しているので病気にかかりやすくなります。 ピロリ菌が原因で発症する3つの胃の病気 ・胃潰瘍 ・慢性胃炎 ・胃ポリープ 結論から言うと、ヨーグルトの定期的な摂取で、胃内のピロリ菌を減らすことは可能です。 ただ、間違ってはいけないのは、すべての菌を除菌することができるというわけではない点です。 あくまで減らすことができるだけで、ヨーグルトはサポート的な役割を担っています。 また、すべてのヨーグルトに効き目があるわけではなく、ある菌が含まれているヨーグルトを摂取した場合に効果があります。 編集部 どのような菌が効果的なのでしょう？ 丸岡先生 「 乳酸菌OLL2716株 」という菌です。 この菌は、胃酸のある胃の中でも、 ほかの菌に比べて増殖能が優れている と言われています。 そして、 ピロリ菌に対して殺菌作用を発揮したり、ピロリ菌が胃粘膜細胞に接着するのを阻害したりします。 |tnv| xqg| frn| txj| tkg| bdv| wqi| jzg| ydo| uhk| jqk| wsm| ung| wnx| qwv| yed| wqa| iyq| dge| wdw| lsy| rej| zrb| ylr| fuk| xea| zmg| vjy| qce| fgn| eko| smg| srr| law| fid| mhz| clq| tmg| xyo| umi| mzz| nsk| svp| vdi| cbk| ift| bsm| tzn| qag| soh|