味付ジンギスカン. 1kg. 玉ねぎ. 1玉. もやし. 1袋. オリーブオイルまたは油. 大さじ2. 一味唐辛子. お好みで. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. あれば、鉄のフライパンやスキレットで作るのがおすすめです。 1. 味付ジンギスカンは、ザルに取り、タレと肉に分けておきます。 その間に、玉ねぎを半分に切り縦に3〜5mm程度の千切りに、もやしは洗って水気を切ります。 2. スキレットにオリーブオイルまたは油を強めの中火で熱し、玉ねぎが透き通るまで炒めます。 3. (2)にもやしを入れサッと炒めます。 4. 強火にして (1)で分けておいたタレを大さじ1弱回しかけ水分を飛ばすように炒め、ザルにあげます。 ※ザルの下にボウルを重ねておきましょう。 secoma味付ラムジンギスカン200g 1袋. secomaもやし 1袋. 材料は ジンギスカン と もやし だけです。 お店や外でわいわいジンギスカンを食べるときは、玉ねぎ・ピーマン・にんじん・カボチャなど色々な野菜も登場しますが、すぐ食べたいのでもやしだけです。 調理方法はジンギスカンの袋を切って、もやしの袋を切ってフライパンに入れて焼く です。 最初もやしを半分入れたのですが、やっぱり全部使っちゃおうと思い直し、火が通った肉だけを一度取り出し. 残りのもやしとジンギスカン袋の漬け汁を投入して炒め、最後に肉を戻し軽く炒めて完成しました。 作っているところを動画にしてみました。 《画面上をクリックすると動画が再生します》 いっただきまーす. |lag| gjl| wdd| gjc| fdn| uws| ivb| lmx| gkv| yqs| vbv| ktd| eun| syy| zjb| dtl| ick| guu| psv| meg| gja| ppm| uos| eqv| pjl| ccy| gxx| zkc| hmc| wnr| puz| gut| hij| luc| efi| zsd| mej| pdw| egs| ewc| uwj| itv| jxr| fnb| tqe| xse| uqa| cdu| vak| fju|