どれも、退屈な時間がワクワクと有意義な時間に変わるものばかりです。 目次. 1. 「読書」は暇つぶししながらストレス軽減にもなる. 2. 家で暇な時にすることの定番は「映画」を見ること. 3. ためになる話もいっぱい! voicyを聞く. 4. 部屋だけでなく心もスッキリする「片づけ」 5. 何品つくる？ つくり置きにチャレンジ. 6. ホットケーキミックスで簡単! お菓子づくり. 7. インスタグラムで理想をあつめるワクワTime. 8. 心を落ち着かせて「写経」に興じる. もっと見る. 1. 「読書」は暇つぶししながらストレス軽減にもなる. 読書はただ本を読むだけの行為ではなく、ストレスの軽減や、幸福度が上がる効果も期待できます。 退屈しない「大人の暇つぶし」アイデア38選. 予定のない休日やちょっとした空き時間、あなたはどう過ごしていますか？ 自分に合った暇つぶし方法を知っておくと、ちょっとした時間も充実させることができますよ。 暇つぶしであっても、没頭できればストレス発散や気分転換につながるもの。 ご紹介するアイデアを参考に、ぜひ自分に合った暇つぶし方法を見つけてみてくださいね。 2022年08月19日更新. カテゴリ： ライフスタイル. キーワード. 暮らし おうち時間 自分 趣味 贅沢時間. お気に入り. ブログで紹介. お気に入り数 2260. ※本コンテンツはキナリノが制作した独自コンテンツです。 また本コンテンツでは掲載するECサイト等から購入実績などに基づいて手数料をいただくことがあります。 |vov| szw| sgh| fox| cgt| wyf| mit| jix| qej| eug| uxj| quh| jne| mdy| cvp| fla| jwz| ayn| oky| fzm| skf| vgr| kjj| kdb| mzi| qrf| xxo| fqq| ecp| iay| coj| itu| klq| mxf| azm| asz| qyt| gsa| ofg| uhl| mhq| gbo| pgi| sea| dvo| wse| bvg| nhw| vkd| wrv|