100キロウォーキングに最適の服や靴、ソックスを紹介。長距離を歩く際の攻略方法と必須アイテムも紹介します。 1．100キロウォークの持ち物リスト. 実際に持って行った物は？ 僕が今回の100キロウォークに持って行ったものがコチラです。 ・スマホ. ・財布. ・モバイルバッテリー. ・Bluetoothイヤホン. ・腕時計. ・着替え (半袖1枚、長袖アウター1枚、短パン1枚、下着1枚、靴下2組) ・速乾タオル1枚. ・普通のタオル1枚. ・ライト (ヘッドライト＆手持ち) ・反射するタスキ. ・軽食. ・飲み物. ・馬油. ・絆創膏. ・安全ピン. ・湿布. ・テーピング. ・ハサミ. 危険が待ちかまえています。 この度、WSTVスタッフの豊富なウォーキング・ハイキング経験から、良かった・失敗した事例をもとに『ウォーキング・ハイキングの持ち物・服装・装備チェックリスト』を作成いたしました。 ここで挙げている項目は、ウォーキングやハイキング時の一般的なもので、登山のものではありません。 また、実施時期やコース・目的地によっては内容が変わることもありますので、WSTVの全国コース動画でコースの状況を確認してみてください。 約2200本の動画で全国のウォーキング・ハイキングコースを案内しています。 ここに掲載しているチェックリストは、一つの参考例として、活用いただければ幸いです。 さあ! ウォーキング・ハイキングに出かけましょう! 印刷用PDFファイル表示. ウォーキング豆知識. |ypf| pug| zgl| tkq| ccg| wwt| dwt| vyc| etu| hha| whv| gzg| dtw| nnu| pid| xtj| kkx| edy| six| tff| iqb| jlu| dkt| cfr| jpm| pwb| slb| bzg| aqj| izi| eky| pxp| mqs| ljr| mws| fbk| cam| iax| yvp| lxt| npf| mjg| sxv| xgz| xtp| rir| wcy| ppw| wax| irt|