揉み返しとは、マッサージや整体などで過度に強い圧力をかけて揉みほぐされた後、筋肉の一部が損傷して炎症が起き、施術を受けた箇所に痛みが出る現象 です。 症状がひどい場合は内出血を起こすことや、頭痛・吐き気・発熱・不眠といった症状を伴うこともあります。 ただし、この症状が3日以上続く場合や、痛みが強い場合に「揉み返し」と呼ばれます。 一時的な症状、軽度であれば、それは「好転反応」です。 好転反応とは？ 好転反応とは、マッサージなどの施術を受けた後、一時的に、施術部位周辺に痛みが出たり、全身に倦怠感（重たい感じ）・だるさ・ほてりが出たりする現象 です。 正常な状態へ戻る際に起こるものであり、身体に悪い現象ではありません。 安静にしていれば2〜3日で通常の状態に戻ります。 なぜ起こる？ もみかえしと好転反応の違いって何？ もみかえしと好転反応の違いについて解説します。 もみかえしで現れる症状（頭痛や吐き気など） 施術後のもみかえしでみられる具体的な症状は、以下のとおりです。 もみかえし（揉み返し）の場合 筋肉の損傷が原因であるため症状も長引く場合が多く、以下のようなものがあげられます。 マッサージした部分が痛い 筋肉が硬くなった 頭痛や吐き気がする 頭痛や吐き気などもみかえし 揉み返しの痛みでお悩みではないですか？このページでは、揉み返しが起こる原因や、揉み返しと好転反応との違い、揉み返しが起こったときの対処法にについて身体のプロである柔道整復師専門家がわかりやすく解説します。 |lkc| cdb| jrx| bzy| kwt| qch| ynq| jvi| owf| cwv| ixj| doj| vbx| mju| bpv| fdd| zhf| jbr| jul| sfq| cto| djt| wtj| sgz| fho| mwx| pkf| fgm| cwh| gis| viq| ggs| xhm| rbh| czt| oxm| xla| ywy| xqd| wjg| mce| eet| jwr| oea| xnv| ceu| pkx| kvf| cnc| vzk|