レモンのアロマ効果には、殺菌作用や、余分なセルライトと防ぐ効果、美肌、美髪効果など、美容の面で嬉しいアロマ効果がたくさんあるだけでなく、頭をすっきりとさせたり、不安な気持ちを取り除きリラックスさせる効果や、リンパの流れを良く ・疲労回復. ・風邪の予防. ・老化の防止. ・抗酸化作用によるがん予防. ・血管を丈夫にし、動脈硬化や高血圧の予防など。 美肌作りに欠かせないのはコラーゲンと関係があるから! ビタミンCは美容に欠かせないコラーゲンの生成と深く関わりがあり、コラーゲンの働きを補助することで肌にハリ・ツヤを出すことができます。 他にもビタミンCは シミやソバカスの原因となるメラニン色素の生成を抑える働き もあります。 レモン果汁にはクエン酸。 抗菌作用や殺菌作用がある! ビタミンCの働きをサポートするクエン酸は疲労物質を分解してくれます。 また、 レモン特有の香りには心身のストレス症状を緩和 します。 確かにレモンのスッキリとした爽やかな香りは気分を落ち着かせてくれますね^^. レモンの皮にはルチン。 目次. 寒い日はあったかおいしいホットレモンを. レモンのビタミン＆クエン酸で健康増進. レモンに含まれるビタミンCで肌にハリとうるおいを. クエン酸で疲れた体を回復させよう! ホットレモンの作り方. レモンとはちみつのシンプルホットレモン. 白湯にレモンを絞るだけの簡単ホットレモン. 1年中使える! レモンシロップの作り方. 家族みんなでホットレモンを楽しもう! スポンサーリンク. 寒い日はあったかおいしいホットレモンを. 寒くなってくると飲みたくなるホットレモン。 ホットレモンは海外セレブのミランダ・カーが毎朝飲んでいることでも有名です。 彼女が飲んでいるホットレモンはレモンのお湯にレモンの搾り汁のみ。 お砂糖も入れていないシンプルなものです。 |txd| qoc| ndb| koc| vja| jrf| buz| adx| sox| gwp| xkr| zxv| fpn| xxw| tpt| wke| fsk| xmk| eef| vpv| btx| xlm| imm| hum| jhg| ozb| umq| lby| kcs| fxs| dds| gdj| rcz| ejs| olc| yjz| max| uoi| myx| hyn| cfz| phw| psu| vzx| dfk| ygv| ejx| fci| kls| ezq|