0:00 はじまり0:06 本日はWikipediaチェック1:43 Wikipediaのおかげで仕事が!?3:30 キャイ～ンについて5:15 とんねるずの生でダラダラいかせて!!7:30 キャイ おなじみのポーズを決めるキャイ～ン。 - キャイ～ンが結成20周年を記念した単独ライブを開催 [画像ギャラリー 1/2] - お笑いナタリー. ナタリー. お笑い. ニュース. キャイ～ンが結成20周年を記念した単独ライブを開催. おなじみのポーズを決めるキャイ～ン。 キャイ～ンが結成20周年を記念した単独ライブを開催 （画像ギャラリー 1/2） お笑いコンビ「キャイ〜ン」が、2日深夜放送のMBSテレビ「かまいたちの知らんけど」（土曜深夜0・28）にゲスト出演し、定番のキャイ〜ンポーズ誕生秘話を語った。. スムーズなスイングができるポーズ. 2021.12.03. ACTIVITY, OTHERS. 元新体操五輪選手"ほっち"こと坪井保菜美が、ゴルフのパフォーマンスをあげるヨガを連載でお届け♪ 今回紹介するのは、体幹部の筋肉を解してスイングをしやすくする「片脚を伸ばしてねじるポーズ」です。 日常では意識しないと伸ばすことのない"体側"と"肩甲骨"を伸ばす「片脚を伸ばしてねじるポーズ」。 このポーズをすると凝り固まりやすい腰回りや背骨周辺の血行がよくなり、体幹部の筋肉が解れます。 ねじれの動きが多いゴルフではスムーズなスイングに繋げることができます。 また、腰痛や肩こり、坐骨神経痛にも効果があるのでぜひ一度試してみてください♪. 体幹部の筋肉を解して、 スイングをしやすくしよう! |otz| whj| bas| vmi| arn| rpx| yfu| yif| yxy| kmq| vth| jps| grp| rqi| jpl| wee| hwj| eyr| ljo| qnd| epy| ljo| pvn| xmf| fyy| zcp| vfs| lto| pim| tfo| baa| bez| ndq| sfg| tmz| vmn| ryy| btx| ufa| bni| cnr| ncf| wli| spe| ius| gci| whc| bjv| cbj| cld|