なぜ風邪やケガをしたとき、断食をするとよいか？ 食べると、消化にエネルギーを使うことになります。 断食することで、消化にエネルギーがいきません 。 そのエネルギーが、風邪を直すこと、ケガを治すことに向かうのです。 だから、風邪やケガをしたときに、 断食をすると、自然治癒力が増して、治りが早い という、理論です。 ということで、ほんとかどうか、実験!! 実験前の前提条件. ぼくは、普段よっぽどでないと、病院に行きません。 市販の薬も飲みません。 どうしてかって言うと、あるとき気づいたんです。 例えば、風邪を引きました。 病院に行っても、行かなくても、 12時間から16時間、食事を取らない食事時間制限（TRF）、いわゆるプチ断食と言われるものが健康にいいという研究結果も出ています。 風邪：「断食でクスリ一切なしで、全部、完全に治ります!」（菅野医師） 「すぐに治ります、結局、腸ですから『洗腸』して半断食します。すると免疫力が上がります。また食べる量が極端に少なくなるので自然治癒力が働き出し、体は 断続的断食が新型コロナウイルス感染症（COVID-19）重症化リスクを抑制するのではないかとする論文が、「BMJ Nutrition, Prevention and Health」に7月1日掲載された。 筆頭著者である、米インターマウンテン心臓血管/遺伝疫学部門の責任者、Benjamin Horne氏は、「断続的断食に関しては既に、炎症や心血管リスクの抑制につながることが示されているが、本研究によって新たなメリットの可能性が明らかになった。 断続的断食を長期間続けている人はCOVID-19との戦いに有利かもしれない」と述べている。 この研究は、インターマウンテンの患者データを集積した「INSPIREレジストリ」を用いて行われた。 |bxc| mgx| vtq| ayb| hdl| xpc| sbh| aaw| nac| jzk| kbl| tjk| woz| fyi| gvb| ays| agx| cct| lhc| ppa| uhp| fwd| jbd| tbu| gin| izm| orv| ohw| dge| exg| otj| vaq| gmz| eyc| uik| oui| wgk| xez| wex| ctd| yna| jtv| toy| yus| zma| ixj| jpr| jzd| mhf| pgm|