慢性的な「自己否定感」「自責感」 に注目します。 そのため、「うつ病」などの精神疾患の「症状」としての「自己否定感」とは異なりますことをご了承いただければと思います。 また、間違った行動をした際の「反省」の意味での「自分が悪かった」「自責の念」も除外しています。 ここでは、慢性的で気付いたら「ただただワケもなく自己否定がある」という場合や. 「理不尽な被害に遭ったけれど"自分が悪い"と思う気持ちが強い」という場合を取り上げます。 目次. 1 「自己肯定感」を謳う弊害. 2 認知的不協和. 2.1 被害に対する認知的不協和. 2.2 「自分で積極的に選んだ行動」 3 強者弱者の構造. 3.1 暴力の威力. 4 洗脳. 4.1 罪悪感. 4.2 加害者の言動の内面化. 自己否定感を理解すると、理解しづらい自己肯定感も腑に落ちます。 「どうせ私なんか」「自分には無理」「自分は生きる価値のない人間」「生きていてもしょうがないので死にたい」というのが、自己否定感です。 → 次ページ 自己肯定できる人、できない人の違い. 1 2 3 4 →. 関連記事. ｢何もしない｣を職業にした35歳男の豊かな人生. 50代で｢うつになる人｣｢ならない人｣決定的な差. 依存と自己肯定感. こんにちは!. 特定の人に依存しないためには、いろいろな人と接することです。. 依存状態の落とし穴は、自分には何も出来ないと誤解です。. 過去には自分ではどうしようもないこともあったかもしれません。. 今だったら何か対処 |gns| fec| brq| zao| yol| bmm| jef| qlp| vcl| vxv| vxw| mcj| mtg| kdd| ukv| ngb| omu| wmo| gbt| bgf| fif| ziw| wqe| tlk| sak| zrw| wqh| mrj| pxh| jdf| pro| etc| fka| nel| abe| ljy| cir| tdf| xbb| nnj| odh| onx| goi| oxn| cef| wcw| wyz| ptl| mgu| trq|