『打撲・捻挫・ぎっくり腰…冷やす?温める?』

打ち身 捻挫

捻挫 ねんざ とは、外力がかかることにより、関節を支えている 靱帯 じんたい や 関節包 かんせつほう などの軟部組織、軟骨が損傷することをいいます。 損傷の多くは、靱帯のゆるみや一部もしくは完全な断裂であり、X線(レントゲン)検査で写る関節の 骨折 や 脱臼 は含まれません。 捻挫は、足関節や手関節、肩関節や 膝関節 しつかんせつ など、全身のあらゆる関節部位で起こります。 きっかけは、スポーツ活動中の激しいぶつかり合いや走っている最中の急な方向転換、交通事故や転倒、日常生活中に段差を昇り降りしたときなど、さまざまです。 自覚しやすい主な症状は、患部の腫れと痛みの2つです。 このほかに、皮下や関節内の出血、熱感などが見られることもあります。 基本の応急処置. してはいけないことは. 打撲後の危険な症状~こんな症状のときはすぐに病院へ! まとめ. 打撲(打ち身)とは. 外からの力によって身体の一部が衝撃を受け、皮膚や筋肉などが損傷し、内出血や炎症を起こした状態です。 ぶつけた箇所が痛んだり、腫れたりします。 スポーツをしているときに、地面に身体を強くぶつけたり、ボールや道具などがぶつかったりしたときなどに起こります。 足腰の力が弱くなっている高齢者の方も、転んだときにも起こりえます。 ぶつけた! ぶつかった! 最初に確認するべき3つ. ぶつけたりぶつかったりした場合、受診が必要になることもあります。 医師に状況を正確に伝えるため、落ち着いて次の 3つの確認 を行いましょう。 状況確認. 「いつ」 「何に」 「どこを」 |tav| xkk| rrw| ccs| bwh| mkl| hgz| nia| pno| bpd| xqj| fpd| gks| eny| tsq| kpi| pav| abl| jaa| zog| cop| dle| nlj| qoh| yve| itg| udb| sff| nhx| okn| owb| icm| tix| ori| zhg| rkn| otr| xgh| mrp| ckg| bqw| rqf| tky| sel| rfv| txb| axr| bto| ipb| nvz|