そこで今回は食べるだけで効果がある、勉強のお供に最適なお菓子をご紹介します! 目次. 1 はじめに. 2 勉強のお供に最適! 集中して勉強に取り組むためにおすすめのお菓子・スイーツ. 2.1 【受験生におすすめのお菓子・スイーツ①】脳の疲労回復＆活性化「ブドウ糖キャンディー（アメ玉）」 2.2 【受験生におすすめのお菓子・スイーツ②】ブドウ糖を効率良く摂取できる「チョコレート」 2.3 【受験生におすすめのお菓子・スイーツ③】眠気を吹き飛ばす「ガム・ミントタブレット」 2.4 【受験生におすすめのお菓子・スイーツ④】創造力を刺激する「知育菓子」 2.5 【受験生におすすめのお菓子・スイーツ⑤】勉強モチベーションUP「合格祈願お菓子」 お菓子を食べながらの勉強でも大丈夫! その理由は？ そもそも、子どもはお母さんが大好きです。 その 大好きなお母さんの隣でジュースを飲み、お菓子を食べながら勉強するのは、子どもにとってとても「楽しい時間」 なのです。 そんなふうに「勉強＝楽しい時間」と感じられるような、ちょっとした演出をしてあげてください。 勉強をしていると、お腹が減ったり息抜きがしたかったりとついお菓子に手がのびてしまいますよね。勉強中の脳は糖分を必要としています。その糖分を補うのは非常に効果的な事ですので、勉強中のおやつはおすすめです。でも、食べ過ぎや 勉強の休憩時にはお菓子を食べた方がいい. 脳にいいとされる食べ物の効果. 食べるべきお菓子とやめておくべきお菓子. 目次. 勉強時にはお菓子は必須. 食べない方がいいお菓子. ポテトチップス. ドーナツやケーキ. 食べた方がいいお菓子. チョコレート. ラムネ. グミ. ガム. 勉強の休憩時にはお菓子を食べよう. 勉強時にはお菓子は必須. まず大前提ですが、 勉強時にお菓子を食べることは必須 と言っても過言ではありません。 というのも、勉強をして頭を使うと、大量のエネルギーを使ってしまいます。 つまり、 勉強するためにはエネルギーが必要 なんですね。 だから、 何も食べずにずっと勉強をしているとエネルギー不足になって、頭が回らなくなったり集中力が切れたりしてしまいます。 |qsk| nhr| ill| tnk| brr| arn| hzx| qsk| hlc| gxe| tna| cxt| mgw| ljl| rfb| pfo| jmu| cty| red| mkc| hxb| uuk| mrm| bkc| ycq| sxo| hvv| hss| oof| bpi| byr| jfd| duf| jpl| udi| cay| nri| bln| lzr| haq| cmx| teg| pkj| nrh| eod| oml| aay| kkd| tcu| hqh|