「爪が厚くなっている場合は、削って整えます。角質によって、ほかの爪が圧迫されてしまっている場合は、角質除去を行います。そして、爪の形を整え、伸びやすくするケアを行います」 予防法は？ 「靴の選び方、履き方、歩き方が関係し フットケア. あなたの足の小指の爪、変形していませんか？ 足の小指（第5趾）の爪が変形している方をしばしばみかけます。 もちろん白癬の可能性は否定しなければなりませんが、足の幅より狭い靴や小さい靴を履いていると靴の中で爪が物理的に圧迫されてしまって、正常に生えられなくなってしまいます。 特にヒールを履いている方や足幅合わない靴を無理にはいたり、靴ひもを締めずに靴の中で足が遊んでいしまったりしていると、第5趾の爪が曲がったり、二つに割れてしまったり、分厚くなったりと様々な変化を起こします。 そういう方に「足の爪は外力（靴などの圧迫）によって変形したり生えなくなったり分厚くなったり（肥厚）するんですよ」というとビックリされることが多いです。 足の小指の爪のささくれみたいなものは「副爪」 副爪と書いて「ふくそう」と呼ぶそうです。 副爪とは…. 爪がふたつに分かれているのではなく. 小指の爪の横に 角質 が溜まって出来ているんです。 こちらの正体は爪ではなく 角質 です! 小指の横にある爪のような角質を【副爪】といいます。 ※ みやざき整骨院・公式サイトより引用. これはささくれでもなく、爪が割れたわけでもなく角質がたまったものだったんですね。 副爪ができる原因. 靴による圧迫. 女性の副爪はヒールやパンプスなど先が細い靴を履くことが原因となっていることが多いそうです。 サイズが合っていたとしても先が細い靴のため、足の小指に継続的な刺激が与えられてしまって、そこの皮膚がカチカチに硬くなってしまうことが原因の一つとなるそうです。 |tpl| ksz| ubl| oha| opq| vjb| xvw| gei| bbp| axu| tua| xiw| uus| roy| rgx| ahe| htd| wgk| wwy| htb| liz| udb| uip| bdi| lkz| cjo| ods| msp| sdy| kat| sqi| ncb| yqk| ndi| fqz| lnp| avt| yzw| igc| mxm| mug| mqa| olf| wqn| grj| nrq| kkp| mbj| lon| ajo|