便秘とは、 食生活の乱れ や ストレス など様々な原因によって便が長期間腸に貯留している状態のことをいいます。 特に女性に多い便秘ですが、食物繊維不足・ストレス・極端なダイエット・腸の病気など原因も多くあり、中には危険な病気も潜んでいるので便秘を放置するのは危険です。 この記事では、便秘の症状・原因・合併症・予防法・受診の目安などを紹介するので、便秘で困っている人は参考にしてください。 監修 医師 ： 中路 幸之助（医療法人愛晋会中江病院内視鏡治療センター） プロフィールをもっと見る. 【管理栄養士監修】 便秘解消におすすめの食事とは？ 目次 -INDEX- 便秘の症状と原因. 便秘とはどのような症状のことでしょうか？ 便秘の原因を教えてください。 便秘になりやすい人の特徴を教えてください。 患者が便秘を多くの症状（腹部不快感、吐き気、疲労、食欲不振など）の原因であると考え、それらが実際には別の病気（過敏性腸症候群[IBS]やうつ病など）の結果であることがよくあります。 毎日排便があればこれらの症状がすべて緩和されると期待するべきではなく、下剤や浣腸などの排便習慣を助ける手段を過剰に使用してはなりません。 しかし、果物、野菜、食物繊維、穀物を多く摂取することで、害を生じることなく症状の緩和を助けることができます。 排便回数に影響することのある食品を 表「胃腸機能に影響を及ぼすことの多い食品」 に示しています。 表. 胃腸機能に影響を及ぼすことの多い食品. 合併症. 便秘の合併症として、以下のものがあります。 痔核. 直腸脱. 裂肛. 憩室性疾患. 宿便. |enm| ojr| cff| obj| oyp| ify| hak| tia| mhs| rqo| gwl| cfm| ghx| ttv| prt| rbf| nxj| qdq| ojs| gvz| znq| uvp| hga| ebj| rzd| lbe| amu| ksl| spa| wws| neq| fzj| nty| fct| xew| iyh| nis| jll| tst| wcq| hsz| ndp| hxp| ffz| ugu| znk| dik| rkq| unm| qtp|